
ब्लैक बीन सॉस वाला पोर्क रिब्स
ब्लैक बीन सॉस वाला पोर्क रिब्स एक घरेलू मांस व्यंजन है, कठिनाई 4/5 (उन्नत). यह कैंटोनीज़ चायघर का एक लोकप्रिय स्टीम्ड स्नैक है, जिसमें फर्मेंटेड ब्लैक बीन क. नीचे सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देश हैं, साथ में घर पर पकाने के नोट्स भी।
4 / 5
★★★★☆
सामग्री
- पोर्क रिब्स
- यांगजियांग फर्मेंटेड ब्लैक बीन
- कसा हुआ लहसुन
- कसा हुआ अदरक
- लाइट सोया सॉस
- डार्क सोया सॉस
- ऑयस्टर सॉस
- सफेद चीनी
- कॉर्नस्टार्च
- खाद्य तेल
- पानी
- हरा प्याज (वैकल्पिक)
- सफेद तिल (वैकल्पिक)
चरण
- रिब्स को ठंडे पानी में 10 मिनट भिगोकर खून निकालें, पानी बदलकर 2 बार दोहराएं, किचन पेपर से सुखाएं
- फर्मेंटेड ब्लैक बीन को पानी में 5 मिनट भिगोएं
- सभी सामग्री मिलाएं (खाद्य तेल 10 मिलीलीटर डालें), 8-30 मिनट मैरिनेट करें
- पानी उबलने के बाद स्टीमर में 18 मिनट तक भाप में पकाएं
- 2 मिनट तक ढककर रखें
- पैन में 10 मिलीलीटर गर्म तेल डालें, 180-200 ℃ तक गर्म करें
- समान रूप से हरा प्याज और सफेद तिल छिड़कें, गर्म तेल छिड़काव पर डालें
नोट्स
यह कैंटोनीज़ चायघर का एक लोकप्रिय स्टीम्ड स्नैक है, जिसमें फर्मेंटेड ब्लैक बीन की सुगंध गहरी होती है और रिब्स नरम व रसीले होते हैं, हड्डी से आसानी से अलग हो जाते हैं। रिब्स उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करते हैं, और फर्मेंटेड ब्लैक बीन स्वाद बढ़ाती है और पाचन में भी सहायक है। बनाने की विधि में भिगोना, मैरिनेट करना और सही आंच पर भाप में पकाना शामिल है, जो नए लोगों के लिए थोड़ा चुनौतीपूर्ण है, लेकिन चरण स्पष्ट और आसान हैं, तैयारी से लेकर परोसने तक लगभग 1 घंटा लगता है। बचे हुए सॉस को चावल या नूडल्स के साथ मिलाकर खाने पर स्वाद और भी बढ़िया होता है।
अनुमानित पाक कठिनाई: ★★★★
अनुमानित कैलोरी: 1513 किलो कैलोरी
गणना:
हर बार बनाने से पहले यह तय करें कि कितने हिस्से बनाने हैं। एक हिस्सा 2-4 लोगों के लिए पर्याप्त है।
प्रति हिस्सा:
- पोर्क रिब्स 500 ग्राम
- यांगजियांग फर्मेंटेड ब्लैक बीन 15 ग्राम
- कसा हुआ लहसुन 10 ग्राम
- कसा हुआ अदरक 5 ग्राम
- लाइट सोया सॉस 15 मिलीलीटर
- डार्क सोया सॉस 3 मिलीलीटर
- ऑयस्टर सॉस 10 ग्राम
- सफेद चीनी 5 ग्राम
- कॉर्नस्टार्च 8 ग्राम
- खाद्य तेल 20 मिलीलीटर (यदि गर्म तेल नहीं डालना है तो 10 मिलीलीटर)
- पानी 30 मिलीलीटर
- फर्मेंटेड ब्लैक बीन को भिगोने के बाद थोड़ा काट लें, इससे स्वाद और बेहतर होगा
- भाप में पकाने का समय रिब्स के आकार के अनुसार समायोजित करें, जब तक कि चॉपस्टिक आसानी से उपास्थि में न घुसे
- पारंपरिक ब्लैक बीन सॉस वाले रिब्स में छिड़काव और गर्म तेल नहीं डाला जाता
- बचे हुए सॉस को चावल या नूडल्स के साथ मिलाकर खा सकते हैं