
लहसुन सोया सॉस
लहसुन सोया सॉस एक घरेलू मसाला है, कठिनाई 2/5 (आसान). लहसुन सोया सॉस एक तीव्र लहसुन सुगंध, नमकीन-ताज़ा और तैलीय-चिकना घरेलू डिपिंग सॉस. नीचे सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देश हैं, साथ में घर पर पकाने के नोट्स भी।
2 / 5
★★☆☆☆
सामग्री
- लहसुन
- सफेद तिल
- मूंगफली का तेल
- सोया सॉस
- डिपिंग सॉस डिश
चरण
- लहसुन को कूट लें
- डिपिंग सॉस डिश में सोया सॉस डालें
- कड़ाही गर्म करें, मूंगफली का तेल डालें, तेल के खौलते हुए तापमान तक पहुंचने पर कूटा हुआ लहसुन डालें और आधे मिनट तक तलें
- आधे मिनट बाद आंच बंद करें, गर्म तेल को डिपिंग सॉस डिश में डालें और चॉपस्टिक से मिलाएं
नोट्स
लहसुन सोया सॉस एक तीव्र लहसुन सुगंध, नमकीन-ताज़ा और तैलीय-चिकना घरेलू डिपिंग सॉस है, जिसका उपयोग आमतौर पर सफेद कटे चिकन, डंपलिंग आदि व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लहसुन और तिल में क्रमशः जीवाणुरोधी और असंतृप्त वसा अम्ल की पूर्ति के गुण होते हैं। बनाने का तरीका अत्यंत सरल है, नौसिखियों के लिए बहुत अनुकूल है, पूरी प्रक्रिया में लगभग 5 मिनट ही लगते हैं।
अनुमानित पाक कठिनाई: ★★
अनुमानित कैलोरी: 177 किलो कैलोरी
गणना:
- लहसुन 2 कलियाँ
- सफेद तिल 5 ग्राम
- मूंगफली का तेल 15 मिलीलीटर
- सोया सॉस 30 मिलीलीटर
- डिपिंग सॉस डिश 1