शक्कर नारियल स्मूदी

नोट्स

शक्कर नारियल स्मूदी एक बेहद उष्णकटिबंधीय स्वाद वाली झटपट ठंडी ड्रिंक है, जिसमें मीठी नारियल की सुगंध और मोटी पीली चीनी की भुनी महक मिलती है, बनावट मलाईदार और ठंडी होती है। नारियल पानी में प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स और खनिज होते हैं, जो जल्दी से हाइड्रेशन करते हैं, और कॉफ़ी शुगर कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा बढ़ाती है। बनाने की कठिनाई बहुत कम है, बस नारियल पानी को पहले से जमा लें और फिर मारकर स्मूदी बना लें, नए लोगों के लिए कोई दबाव नहीं। फ्रीज़िंग से तैयार होने तक 10 घंटे से अधिक पहले तैयारी चाहिए, लेकिन असली काम सिर्फ कुछ मिनट लेता है, आरामदायक दोपहर की मिठाई के लिए बहुत उपयुक्त है।

अनुमानित पाक कठिनाई: ★
अनुमानित कैलोरी: 231 किलो कैलोरी
समूह: शक्कर नारियल स्मूदी

गणना:
स्मूदी की सर्वोत्तम मात्रा आमतौर पर पिघलने की गति से संबंधित होती है, -18 डिग्री सेल्सियस पर बनी 300g स्मूदी कमरे के तापमान पर आमतौर पर 30 मिनट तक टिकती है।

प्रति सर्विंग:

- बोतलबंद नारियल पानी 500ml
- कॉफ़ी शुगर 10g (दो पैकेट टाइगर कॉफ़ी शुगर)
- कटे मेवे (वैकल्पिक)

- ऊपर दिए गए चरणों में, बोतलबंद नारियल पानी को पहले से जमाया जा सकता है, लेकिन 7 दिनों से अधिक नहीं, अन्यथा खराब होने का खतरा है।