स्टीम्ड हुआ जुआन

नोट्स

यह एक उत्तरी पारंपरिक आटे का व्यंजन है, जो नरम और स्वादिष्ट है, हल्की गेहूं की सुगंध के साथ। फ्रोज़न हुआ जुआन का उपयोग करके स्टीम करने से, कार्बोहाइड्रेट और आहार फाइबर जल्दी से पूरक हो सकते हैं। विधि अत्यंत सरल है, खाना पकाने के नौसिखिए भी आसानी से सीख सकते हैं, पूरी प्रक्रिया में केवल आधा घंटा लगता है, यह एक आदर्श जल्दी नाश्ता है।

अनुमानित खाना पकाने की कठिनाई: ★★
अनुमानित कैलोरी: 400 किलो कैलोरी

गणना:
- फ्रोज़न हुआ जुआन 5 (लड़कियों के लिए 3 पर्याप्त है) (सुपरमार्केट, विभिन्न किराना प्लेटफॉर्म पर खरीदा जा सकता है)
- गोल प्लेट, व्यास 28cm
- स्टीमर रैक, व्यास 20cm
- पानी 400ml

- संचालन के दौरान, ध्यान दें कि पैन में पानी 50ml से कम न हो।