हैम राइस बॉल

नोट्स

एक आसान और जल्दी बनने वाला जापानी स्वाद वाला राइस बॉल, नमकीन हैम के साथ सलाद ड्रेसिंग और समुद्री शैवाल का स्वाद, बनावट में समृद्ध और पेट भरने वाला। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, ऊर्जा को तेजी से पूरक करता है। बनाने में कठिनाई बहुत कम है, नौसिखिए भी आसानी से बना सकते हैं, चावल पकाने से लेकर तैयार होने तक लगभग 1 घंटा लगता है।

अनुमानित पाक कठिनाई: ★★★★
अनुमानित कैलोरी: 665 किलो कैलोरी
समूह: हैम राइस बॉल

गणना:
प्रत्येक बार बनाने से पहले यह तय करें कि कितने हिस्से बनाने हैं। एक हिस्सा 2 लोगों के लिए पर्याप्त है।

प्रति हिस्सा:

- हैम (100 ग्राम)
- चावल (125 ग्राम)
- पानी (90 मिलीलीटर)
- जमी हुई हरी मटर (30 ग्राम)
- जमे हुए मकई के दाने (30 ग्राम)
- समुद्री शैवाल के टुकड़े (10 ग्राम)
- पसंदीदा सलाद ड्रेसिंग (20 ग्राम)
- खाद्य तेल 10-15 मिलीलीटर

- सलाद ड्रेसिंग की मात्रा व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं।
- विभिन्न सलाद ड्रेसिंग मिलाकर आजमा सकते हैं।
- संदर्भ: श्याओहोंगशू - गनफैन शुआनशो यू कुन ले