
ドルマ・ヤプラク(ぶどうの葉の肉詰め)
ドルマ・ヤプラク(ぶどうの葉の肉詰め)はぶどうの葉の塩漬けが決め手の主食です。
解説動画
材料
- ぶどうの葉の塩漬け 600g
- ラムひき肉 400g
- 玉ねぎ(みじん切り) 5個
- 米 75g
- こしょう 小さじ1
- パプリカパウダー 小さじ1
- 野菜ブイヨン(顆粒) 小さじ1
- パセリ 25g
- バジル 小さじ1
- オリーブオイル 少々
- 塩 適量
- 熱湯 2リットル
手順
- 下準備
- ソテーパンに玉ねぎを入れ、オリーブオイルで色づき始めるまで5分炒める。
- 火を止め、肉、米、こしょう、パプリカ、顆粒ブイヨン、パセリ、バジルを加える。材料をすべてよく混ぜ合わせる。
- ぶどうの葉をそっと広げる。葉を1枚、付け根を手のひらの下側に、先端を上に向けて手にのせる。2枚目の葉を、先端を下に、付け根を指先側にして重ねる。しっかり重なるようにする。平らな台の上で行ってもよい。
- 肉と米の具をスプーン1杯、葉の中央にのせる。葉の下側を具にかぶせ、両側を折り込み、上へ巻いて具を包み込む。
- 深い鍋の底にぶどうの葉を一層敷き、その上に包んだものを置く。
- 具がある分だけ同様に包み、鍋に入れていく。鍋底が埋まるまで隣り合わせにぎっしり並べ、その上に次の段を重ねる。
- 加熱
- 葉がちょうどかぶる程度の熱湯を鍋に注ぎ、沸騰させる。ふたをして1時間半煮る。水分はすべて吸収されるはずだが、時間前になくなったら熱湯を少し足す。
- 盛り付け
- 鍋から取り出し、10分冷ましてから供する。