ポージョ・エン・サルサ

ポージョ・エン・サルサ

「ポージョ・エン・サルサ」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

材料

  • 鶏もも肉 4本
  • オレガノ 小さじ1
  • クミン 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • こしょう 小さじ1
  • アチオテペースト 小さじ1½
  • つぶしたにんにく 4片
  • 中玉玉ねぎ 1個
  • 大きめトマト 1個
  • 赤ピーマン 1/2個
  • 鶏がらスープ 2カップ

手順

  1. ピーマン・玉ねぎ・トマトを刻んでおく。インスタントポットをソテーモード8分にセット。オリーブオイル少々を入れ、玉ねぎ・にんにく・トマト・ピーマン・クミン・オレガノ・塩・こしょうを4分炒める。
  2. 鶏肉を加え両面2分ずつ、よく混ぜながら焼く。スープを加え、蓋をして高圧で20分。終わったら圧を抜き、必要なら塩を足す。ご飯と豆の上に煮汁をかけて供するのがおすすめ。

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