Полуфабрикатная паста
Полуфабрикатная паста — это домашнее основное блюдо, сложность 1/5 (Начальный). Это простое западное блюдо, быстро приготовленное из готового полуфабриката: лап. Ниже — ингредиенты и пошаговые инструкции, а также советы для домашней готовки.
1 / 5
★☆☆☆☆
Ингредиенты
- 1 упаковка полуфабрикатной итальянской пасты (рекомендуемый бренд Pulmuone)
- 50 мл воды
- Сковорода или микроволновая печь
- > Время приготовления разных видов пасты может отличаться; здесь указан стандарт для спагетти.
Шаги
- ### Способ 1 — сковорода
- Разогрейте сковороду
- Влейте в сковороду 50 мл воды
- Положите лапшу и обжаривайте 1 минуту
- Добавьте соус и обжаривайте, помешивая, 1 минуту
- Выложите на тарелку и подавайте
- ### Способ 2 — микроволновая печь
- Положите лапшу в тарелку, подходящую для микроволновой печи
- Вылейте прилагаемый соус на лапшу
- Влейте 50 мл воды
- Разогревайте при 700 Вт 2 минуты
- Достаньте и перемешайте — готово
Примечания
Это простое западное блюдо, быстро приготовленное из готового полуфабриката: лапша упругая и приятно жуётся, а готовый соус придаёт насыщенный вкус. В основном это углеводы, которые быстро восполняют энергию, также содержит белок. Сложность приготовления крайне низкая, даже новичок справится без ошибок; от включения плиты до подачи на стол нужно всего около 2 минут.
Ориентировочная сложность приготовления: ★
Ориентировочная калорийность: 578 ккал
Расчёт:
- 2 человека, 1 приём пищи, 520 г (ориентируйтесь на полуфабрикат)
> Используя указанные условия, рассчитайте количество ингредиентов по потребностям (включая, но не ограничиваясь обычным аппетитом, настроением и физической активностью перед едой).
- Традиционная итальянская паста очень длинная. Со второй половины XX века стала популярна короткая паста, типичная длина 25–30 см.
- «Spaghettoni» — более толстая паста. «Spaghettini» — более тонкая паста. «Capellini» — ещё более тонкая версия пасты.