Хлеб в аэрогриле
Хлеб в аэрогриле — это домашнее завтрак, сложность 1/5 (Начальный). Хлеб в аэрогриле — это минималистичное быстрое основное блюдо, хрустящее снаружи. Ниже — ингредиенты и пошаговые инструкции, а также советы для домашней готовки.
1 / 5
★☆☆☆☆
Ингредиенты
- Ломтики хлеба
- Аэрогриль
Шаги
- Достаньте два ломтика хлеба (рекомендуется использовать цельнозерновой хлеб)
- Поместите ломтики хлеба **вертикально** в аэрогриль
- Запекайте при 200°C в течение 5 минут
- Достаньте и можно подавать
Примечания
Хлеб в аэрогриле — это минималистичное быстрое основное блюдо, хрустящее снаружи и мягкое внутри, с чистым пшеничным ароматом, особенно подходит для периода снижения веса. Он богат пищевыми волокнами и растительным белком, обеспечивает длительное чувство сытости. Приготовление не имеет порога входа, достаточно поместить ломтики хлеба в аэрогриль, что крайне удобно для новичков, от подготовки до готовности занимает всего около пяти минут.
Оценочная сложность приготовления: ★
Оценочная калорийность: 254 ккал
Расчёт:
На порцию:
- Ломтики хлеба (два ломтика)
Таблица пищевой ценности (данные основаны на цельнозерновом хлебе)
- Калории 254 ккал
- Белки 12,3 г
- Жиры 3,5 г
- Углеводы 43,1 г
- Пищевые волокна 6,0 г