
ก๋วยเตี๋ยวหลัวซือเฝิ่น
ก๋วยเตี๋ยวหลัวซือเฝิ่น เป็นอาหารจานหลักแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 1/5 (มือใหม่). หลัวซือเฝิ่นเป็นอาหารว่างขึ้นชื่อของเมืองหลิ่วโจว เขตปกครองตนเองกว่างซี มีน้ำซุป. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
1 / 5
★☆☆☆☆
ส่วนผสม
- เนื่องจากเป็นเมนูทำกินเองที่บ้าน การเริ่มทำตั้งแต่ขั้นตอนเตรียมหอยขม หน่อไม้เปรี้ยว และขั้นตอนอื่น ๆ นั้นไม่ค่อยสะดวก ดังนั้นสูตรนี้จึงใช้หลัวซือเฝิ่นแบบบรรจุถุงเป็นหลัก
- วัตถุดิบ
- หลัวซือเฝิ่นแบบบรรจุถุง 1 ห่อ ซึ่งควรประกอบด้วย:
- เส้นข้าว
- ถุงเนื้อหอยขม (อาจอยู่ในถุงเครื่องปรุง)
- ถุงน้ำซุป
- ถุงหน่อไม้เปรี้ยว ถั่วลิสง หนังเต้าหู้ เห็ดหูหนู และเครื่องเคียงอื่น ๆ
- ถุงน้ำส้มสายชู น้ำมันพริก และเครื่องปรุงรสอื่น ๆ
- อุปกรณ์
- หม้อต้ม
- เตาแม่เหล็กไฟฟ้า/เตาแก๊ส
- ตะเกียบ 1 คู่
ขั้นตอน
- เติมน้ำลงในหม้อ แล้วต้มน้ำให้เดือด
- ใส่เส้นข้าวลงไป ต้ม 3–5 นาที ระหว่างนั้นใช้ตะเกียบคนเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นติดกัน
- ใส่ถุงน้ำซุป โดยเติมตามรสชาติที่ชอบ
- ใส่เครื่องเคียงบางส่วน เช่น เห็ดหูหนู ถั่วลิสง และหอยขม (เครื่องเคียงส่วนนี้ควรต้มสักพักเพื่อให้มีรสชาติ)
- ใส่ถุงเครื่องปรุงรส โดยเติมตามรสชาติที่ชอบ
- คนให้เข้ากัน แล้วตักขึ้นใส่ชาม
- ใส่เครื่องเคียงที่เหลือ เช่น หน่อไม้เปรี้ยวและหนังเต้าหู้ (เครื่องเคียงส่วนนี้ไม่เหมาะกับการแช่ในน้ำซุปนานเกินไป)
- พร้อมรับประทาน
หมายเหตุ
หลัวซือเฝิ่นเป็นอาหารว่างขึ้นชื่อของเมืองหลิ่วโจว เขตปกครองตนเองกว่างซี มีน้ำซุปสดหอมรสเข้มข้น รสเปรี้ยวเผ็ดชวนรับประทาน เส้นข้าวนุ่มหนึบ เมนูนี้ผสานความอร่อยของน้ำซุปหอยขม กลิ่นหมักอันเป็นเอกลักษณ์ของหน่อไม้เปรี้ยว และความเผ็ดร้อนของน้ำมันพริกเข้าด้วยกัน ทำให้มีรสชาติหลายมิติ ในฐานะอาหารจานหลัก เส้นข้าวให้คาร์โบไฮเดรตในปริมาณเพียงพอ ส่วนเนื้อหอยขมและเครื่องเคียงช่วยเพิ่มโปรตีน ขณะที่หน่อไม้เปรี้ยวช่วยเรียกน้ำย่อยและส่งเสริมการย่อยอาหาร วิธีทำเมนูนี้ง่าย เพียงต้มเส้นข้าวและเติมเครื่องปรุงตามลำดับ จึงเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ตั้งแต่ต้มน้ำจนยกออกจากเตา ใช้เวลาเร็วสุดประมาณ 10 นาที ก็พร้อมเสิร์ฟ เหมาะสำหรับทำเป็นมื้อเร่งด่วน
ระดับความยากในการทำโดยประมาณ: ★
แคลอรีโดยประมาณ: 1109 กิโลแคลอรี
การคำนวณ:
- จากประสบการณ์ส่วนตัว หลัวซือเฝิ่นแบบบรรจุถุง 1 ห่อเพียงพอสำหรับรับประทาน 1 คนต่อ 1 มื้อ (แม้จะดูเหมือนห่อใหญ่มาก)
- น้ำ 1 ลิตร
- หากต้องการให้เส้นมีความหนึบมากขึ้น สามารถลดเวลาต้มเส้นในขั้นตอนที่สองได้
- หากต้องการใส่ไข่ดาวกรอบในหลัวซือเฝิ่น โปรดดูวิธีทำไข่ดาวกรอบ
- เลือกเครื่องเคียงตามรสชาติที่ชอบ