
ขนมปังนมพื้นฐาน
ขนมปังนมพื้นฐาน เป็นอาหารจานหลักแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 5/5 (เชี่ยวชาญ). ขนมปังนมพื้นฐานสูตรนี้ใช้หัวเชื้อหมักล่วงหน้าเพื่อให้ทำขนมปังแบบดั้งเดิมได้ง่ายข. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
5 / 5
★★★★★
ส่วนผสม
- ### วัตถุดิบที่ต้องใช้
- แป้งขนมปังหรือแป้งสาลีอเนกประสงค์ *(ควรใช้แป้งขนมปัง แต่**หลีกเลี่ยงแป้งเค้ก** แป้งที่ระบุเพียงว่า “แป้งอเนกประสงค์” โดยไม่มีคำอธิบายเพิ่มเติม หมายถึงแป้งสาลีอเนกประสงค์)*
- ไข่ *(ไม่จำเป็นต้องเคร่งครัดเรื่องขนาดหรือน้ำหนัก)*
- น้ำตาล *(ถ้ามีน้ำเชื่อมจะดีที่สุด)*
- ยีสต์แห้ง
- เกลือ
- นม หรือครีมข้นจืด หรือนมข้นหวาน หรือนมผง *(แนะนำให้ใช้**นมผง** เพราะให้กลิ่นนมหอมเข้มข้น แต่**อย่าใช้นมผงสูตรผสมใด ๆ** เช่น นมผงสำหรับผู้ใหญ่หรือนมผงสำหรับทารก เพราะคุณสมบัติทางเคมีไม่เสถียร นอกจากนี้ยังผสมผลิตภัณฑ์นมสองชนิดเข้าด้วยกันได้ ควร**หลีกเลี่ยงวัตถุดิบที่เติมน้ำตาลเพิ่ม** เพราะปริมาณน้ำตาลจริงจะมากกว่าปริมาณน้ำตาลที่สูตรแนะนำ)*
- เนยหรือ น้ำมันข้าวโพด *(หาก**ผลิตภัณฑ์นมที่เลือกมีไขมันสูงมาก ก็ไม่ต้องใส่** หากใช้เนย ควรเลือกเนยแท้ชนิดจืด น้ำมันถั่วเหลืองอาจมีกลิ่นถั่ว จึงควรหลีกเลี่ยง)*
- กลูเตนข้าวสาลี(ไม่ใส่ก็ได้)
- วานิลลาสกัด(ไม่ใส่ก็ได้)
- ### อุปกรณ์ที่จำเป็น
- เตาอบ *(**อย่าใช้เตาอบที่ปรับอุณหภูมิไม่ได้**)*
- ถ้วยตวง
- ผ้าคลุม
- ไม้คลึงแป้ง
- กระดาษรองอบเคลือบซิลิโคนหรือพิมพ์อบ
- ### วัตถุดิบและอุปกรณ์เสริม พร้อมคำแนะนำ
- >
- >
- >การอบเป็นศาสตร์การทำอาหารที่แยกต่างหากจากการทำอาหารในชีวิตประจำวัน อุปกรณ์ที่ใช้จึงแตกต่างกันมาก ด้านล่างนี้คืออุปกรณ์ที่ใช้กันทั่วไป
- >
- >- ①ถ้วยตวง: ใช้ตวงวัตถุดิบ โดยทั่วไปถ้วยตวงจะระบุหน่วยเป็น cup ขณะตวงอย่าเขย่าถ้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ปริมาณวัตถุดิบน้อยเกินไป
- >- ②พายปาด: หรือเรียกว่าพายซิลิโคน ใช้คนส่วนผสมและปาดส่วนผสมที่ติดขอบภาชนะออก
- >- ③ผ้า: ใช้คลุมแป้งโดเพื่อป้องกันไม่ให้สูญเสียความชื้นมากเกินไปในระหว่างทำ เลือกใช้ผ้าชื้นหรือผ้าแห้งตามสถานการณ์ แนะนำให้ใช้ผ้ารองซึ้งนึ่ง(ไม่ใช่ผ้ารองซึ้งแบบใช้ครั้งเดียว)หรือใช้พลาสติกแรปก็ได้
- >- ④เตาอบ: ใช้อบวัตถุดิบ เตาอบมีทั้งรุ่นประหยัดขนาดเล็กและรุ่นมืออาชีพขนาดใหญ่ เตาอบรุ่นประหยัดอาจให้ความร้อนไม่สม่ำเสมอเนื่องจากปิดไม่สนิท หากเป็นเช่นนั้นให้ลดอุณหภูมิและเพิ่มเวลาอบ ต้องอุ่นเตาอบล่วงหน้า รายละเอียดจะอธิบายในบทต่อ ๆ ไป
- >- ⑤ที่ตัดแป้ง: ใช้ขูดแป้งออกจากพื้นผิวและตัดแป้งโดให้ได้ขนาดที่เหมาะสม ใช้มีดสะอาดแทนได้
- >- ⑥ไม้คลึงแป้ง: ใช้คลึงแป้งโด
- >- ⑦ขวดสเปรย์: ใช้ฉีดน้ำหรือน้ำมันให้เคลือบผิวแป้งโดหรือภาชนะอย่างสม่ำเสมอ ช่วยทำให้เปลือกกรอบและป้องกันการติด
- >- ⑧ตะแกรงร่อน: ใช้กระจายแป้งให้ทั่ว หรือร่อนก้อนแป้งและสิ่งปนเปื้อนออก
- >- ⑨แผ่นนวดแป้งหรือแผ่นซิลิโคน: ใช้นวดแป้ง เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งโดปนเปื้อนหรือเลอะบริเวณอื่น
- >- ⑩แปรง: ใช้ทาไข่บนแป้งโดเพื่อให้ขนมปังที่อบเสร็จมีสีสวยและเงางาม
- >- 11.กระดาษรองอบเคลือบซิลิโคน: ป้องกันไม่ให้ขนมปังติดกับอุปกรณ์อื่นระหว่างอบ จึงนำออกจากพิมพ์ได้ง่าย กระดาษชนิดนี้ทนความร้อนและปลอดภัย กระดาษบางชนิดมีด้านถูกและด้านผิด จึงควรสังเกตก่อนใช้
- >- 12.พิมพ์อบ: ช่วยขึ้นรูปขนมปังระหว่างอบ ไม่จำเป็นต้องพิถีพิถันกับพิมพ์อบขนมปังมากนัก แต่พิมพ์เค้กต้องทำจากอะลูมิเนียมอโนไดซ์ และควรฉีดส่วนผสมน้ำมันเพื่อช่วยให้เค้กไต่ขึ้น
- >- กลูเตนข้าวสาลี: เป็นโปรตีนที่สกัดจากข้าวสาลี เมื่อดูดซับน้ำจะเกิดโครงสร้างเป็นร่างแห ใช้กันอย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวัน เช่น ทำกลูเตน
- >- วานิลลาสกัด: เป็นกลิ่นแต่งอาหารธรรมชาติที่สกัดและทำให้เข้มข้นจากวานิลลา มักใช้ทำอาหารกลิ่นวานิลลา และยังช่วยกลบกลิ่นคาวไข่หรือกลิ่นไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
ขั้นตอน
- ### การทำหัวเชื้อ
- หัวเชื้อคือส่วนผสมที่ผ่านการหมักล่วงหน้า การหมักล่วงหน้าไม่เพียงช่วยเพิ่มโอกาสทำสำเร็จ แต่การหมักที่นานขึ้นยังทำให้ขนมปังมีรสชาติดีขึ้นด้วย หากทำได้ ควรหมักหัวเชื้อ 4 วันเพื่อให้ได้รสชาติดีที่สุด แต่สำหรับมือใหม่ หัวเชื้อที่หมัก 30 นาทีก็ให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจแล้ว มาเริ่มทำหัวเชื้อกัน
- ขั้นแรก ใช้พายปาดหรืออุปกรณ์ทำครัวผสมยีสต์กับ ***น้ำอุ่นอุณหภูมิ 30℃*** ให้เข้ากัน พักไว้ 5 นาที จากนั้นใส่แป้งและคนให้เข้ากัน หัวเชื้อในขั้นนี้ควรเป็นแป้งเหลวที่**เหนียวข้นมาก**
- ใช้ผ้าคลุมแป้งเหลว แล้ววางไว้ใน**ที่อุ่น**เพื่อหมักเป็นเวลา 45 ~ 60 นาที
- เมื่อได้ที่แล้ว ผิวหน้าควรมีฟองอากาศจำนวนมาก และปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
- **หมักไม่สำเร็จใช่ไหม?ลองดูตรงนี้:**
- >1. ตรวจดูว่ายีสต์หมดอายุหรือไม่
- >2. ตรวจดูว่าอุณหภูมิน้ำเหมาะสมหรือไม่
- >3. เพิ่มเวลาหมัก หรือวางไว้ในตู้เย็นข้ามคืนได้
- >4. อุณหภูมิอาจไม่พอ ให้อุ่นเตาอบที่ 60℃ แล้วปิดความร้อนก่อนนำหัวเชื้อเข้าไปหมัก
- >5. เติมยีสต์เพิ่มอีกในปริมาณเท่าเดิม คนให้เข้ากัน แล้วหมักอีกครั้งโดยเพิ่มเวลา
- >6. ลองเติมน้ำตาล 3g แล้วหมักอีกครั้ง
- **ทำหัวเชื้อ “ถาวร” ได้อย่างไร?**
- >เมื่อมีหัวเชื้อแล้ว การอบขนมปังได้ทุกเมื่อก็ไม่ใช่แค่ความฝัน!ทำหัวเชื้อ “ถาวร” ได้ตามวิธีต่อไปนี้:
- >
- >1. หลังทำหัวเชื้อตามวิธีข้างต้นแล้ว ให้วางไว้ในที่เย็น(แม้แต่ในตู้เย็นก็ได้!)โรยแป้งบาง ๆ บนผิวทุก 1-3 วัน(โรยให้หนาพอจนมองไม่เห็นแป้งเหลวก็พอ!)แล้วคนอีกครั้ง จากนั้นคลุมผ้าหมักต่อ หากหมักเร็วเกินไปจนมีปริมาตรมากเกิน ให้ทิ้งออกไปบางส่วน
- >2. เมื่อเริ่มทำขนมปัง ให้เหลือหัวเชื้อไว้ในปริมาตรเท่ากับก่อนหมัก แล้วหมักต่อ ส่วนที่เหลือนำไปทำขนมปัง
- >3. เมื่อทำไปนาน ๆ หัวเชื้อจะมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ซึ่งเป็น “วัตถุดิบ” ที่ดีที่สุดสำหรับขนมปัง!
- ### การทำแป้งโด
- เมื่อมีหัวเชื้อแล้ว ก็สำเร็จไปครึ่งหนึ่ง!
- 1. ใช้พายปาดผสมวัตถุดิบที่เหลือทั้งหมดกับหัวเชื้อ ระหว่างคนต้องปาดขอบภาชนะเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันทั่ว เมื่อแป้งจับตัวเป็นโดและไม่มีแป้งแห้งเหลือ ให้ใช้มือที่สะอาดและแห้งข้างหนึ่งกดแป้งโด อีกมือประคองภาชนะจนแป้งรวมเป็นก้อนใหญ่ จากนั้นเทลงบนแผ่นนวดแป้งหรือแผ่นซิลิโคนเพื่อทำขั้นตอนต่อไป
- >ตอนนี้แป้งโดควรจับตัวเป็นก้อนแล้วและค่อนข้างนุ่ม หากไม่จับตัวและเหนียวมาก แสดงว่าแป้งน้อยไป ให้เติมแป้ง ¼ cup แล้วคนให้เข้ากันจนจับตัวเป็นก้อน หากแป้งโดจับตัวแล้วหรือมีแป้งแห้งเหลืออยู่มาก แสดงว่านวดไม่นานพอ ให้เพิ่มเวลานวด
- >
- >ขณะกดแป้งโด ให้ใช้กำปั้นดันแป้งออก แล้วพับกลับก่อนดันอีกครั้ง ทำซ้ำไปเรื่อย ๆ จนแป้งที่ติดผนังภาชนะถูกนวดเข้าไปในแป้งโดทั้งหมด
- 2. ใช้โคนฝ่ามือดันแป้งโดออก แล้วพับกลับก่อนดันอีกครั้ง ทำซ้ำจนผิวไม่มีแป้งแห้งเป็นก้อน ตอนนี้แป้งโดจะยังไม่เนียนมาก
- >หากทำขั้นตอนนี้บนแผ่นนวดแป้ง แป้งอาจติดเล็กน้อย ให้ใช้ที่ตัดแป้งหรือมีดแซะออก
- >
- >หากแป้งโดจับตัวเป็นก้อนแต่ค่อนข้างแข็ง แสดงว่าน้ำน้อยเกินไป ให้ใช้มือเปียกหรือขวดสเปรย์ฉีดน้ำให้ทั่วผิว คลุมด้วยผ้าชื้นและพักหมัก 20 นาที ทำซ้ำเช่นนี้
- 3. ใช้ขวดสเปรย์ฉีดน้ำมันพืชให้เคลือบภาชนะที่มีขนาดอย่างน้อยสามเท่าของแป้งโดในขณะนี้(ใช้มือทาน้ำมันให้ทั่วก็ได้)ใส่แป้งโดลงไป คลุมด้วยผ้า แล้วหมัก 1 ชั่วโมง
- >หากมีปัญหาในการหมัก โปรดดูวิธีแก้ปัญหาการหมักไม่สำเร็จในหัวข้อการทำหัวเชื้อ
- >
- >หลังหมักแล้ว ผิวของแป้งโดควรเหนียว หากไม่เหนียว ให้ใช้มือเปียกหรือขวดสเปรย์ฉีดน้ำให้ทั่วผิว แล้วหมักต่ออีก 20 นาที
- 4. ตอนนี้แป้งโดควรมีขนาดเป็นสองเท่าของเดิม โรยแป้งบาง ๆ บนแผ่นนวดแป้งหรือแผ่นซิลิโคน(ให้ยังมองเห็นความหนาของแผ่นนวดแป้งหรือแผ่นซิลิโคนได้)จากนั้นนำแป้งโดออกมา ใช้มือกดให้แบนเพื่อไล่ลม
- 5. ใช้ไม้คลึงแป้งคลึงให้เป็นแผ่นหนา 1 cm จากนั้นม้วนจากด้านหนึ่งให้แน่นและไม่มีช่องว่าง
- 6. จากนั้นหมุน 90° แล้วทำซ้ำขั้นตอนที่ 4 และขั้นตอนที่ 5
- 7. ขึ้นรูปขนมปัง แล้ววางบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษรองอบเคลือบซิลิโคน หรือใส่พิมพ์ที่ทาไขมันไว้ โดยให้รอยต่ออยู่ด้านล่าง
- >อาจฉีดน้ำมันให้ทั่วถาดอบ หรือทาเนยบาง ๆ ก่อนวางกระดาษรองอบเคลือบซิลิโคน เพื่อไม่ให้กระดาษเลื่อนไปมา
- >8. หมักในถาดหรือพิมพ์ 30 ~ 45 นาที
- >หากมีปัญหาในการหมัก โปรดดูวิธีแก้ปัญหาการหมักไม่สำเร็จในหัวข้อการทำหัวเชื้อ
- >9. ระหว่างนี้ให้อุ่นเตาอบล่วงหน้า
- >การอุ่นเตาอบล่วงหน้า:ปรับเตาอบไปที่อุณหภูมิสูงสุด แล้วอบเตาเปล่าอย่างน้อย 20 นาที
- >10. ใช้กรรไกรหรือมีดกรีดรอยบนขนมปังสองสามรอยเป็นลวดลาย
- >11. ใช้แปรงทาไข่(ไม่ใส่ก็ได้)
- 11. นำเข้าเตาอบ ใช้ไฟบนและไฟล่างที่ 180℃ อบ 30 นาที จากนั้นปรับเป็น 165 ℃ แล้วอบต่ออีก 10 นาที
- >อุณหภูมิของเตาอบแต่ละเครื่องไม่เท่ากัน ระหว่างอบให้สังเกตขนมปัง หากผ่านไป 30 นาทีแล้วยังไม่เปลี่ยนสีอย่างเห็นได้ชัด แสดงว่าอุณหภูมิต่ำเกินไป ให้เพิ่มอุณหภูมิ 5 ~ 10 ℃ หรืออบต่ออีก 5 ~ 10 นาที
- >หลังอบเสร็จให้ชิมขนมปัง หากผิวขนมปังมีรสขม(โปรดสังเกตว่า หากไม่ขมก็ยังไม่นับว่าอบเกิน)แสดงว่าอุณหภูมิสูงเกินไป ลองลดอุณหภูมิ 5 ~ 10 ℃ หรือลดเวลาอบ 5 ~ 10 นาที;
- >หากด้านนอกเป็นสีน้ำตาลคาราเมลแล้วแต่ด้านในยังไม่สุก ให้ลดอุณหภูมิ 5 ~ 15 ℃ และเพิ่มเวลาอบ 10 ~ 20 นาที
- >
- >หากผิวขนมปังแข็งมากหรือแตกร้าวมาก ให้คลุมขนมปังด้วยฟอยล์ แล้วเอาฟอยล์ออกในช่วง 10 นาทีสุดท้าย หรือคว่ำถาดอบอีกใบครอบไว้ด้านบน จากนั้นนำฟอยล์หรือถาดอบออกในช่วง 10 นาทีสุดท้าย
- 12. พักให้เย็นแล้วใส่ถุงใส่อาหาร เก็บได้หนึ่งสัปดาห์ หากแช่แข็งจะเก็บได้หนึ่งเดือน
- >เมื่อใส่ถุงใส่อาหารปิดสนิทไว้ข้ามคืน เนื้อด้านในและผิวขนมปังจะนุ่มลงอีก เวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับชิมจึงเป็นเช้าวันถัดไป
หมายเหตุ
ขนมปังนมพื้นฐานสูตรนี้ใช้หัวเชื้อหมักล่วงหน้าเพื่อให้ทำขนมปังแบบดั้งเดิมได้ง่ายขึ้น ขนมปังที่ได้มีกลิ่นนมหอมเข้มข้นและเนื้อนุ่ม มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนสูง ช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย ความยากอยู่ในระดับปานกลาง เหมาะสำหรับมือใหม่หัดอบ ใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 200 นาที
ระดับความยากโดยประมาณ:★★★★★
แคลอรีโดยประมาณ:2048 กิโลแคลอรี
หมวดหมู่:ขนมปังนมพื้นฐาน
การคำนวณ:
**หมายเหตุ:แม้จะระบุปริมาณวัตถุดิบไว้อย่างชัดเจน แต่อุณหภูมิและความชื้นในห้อง รวมถึงปริมาณยีสต์ในอากาศ ล้วนส่งผลต่อขั้นตอนการทำ สูตรนี้จะให้คำแนะนำในการปรับแก้ให้มากที่สุดระหว่างทำ**
cup เป็นหน่วยตวงที่ใช้กันทั่วไปในการอบ เพราะแปลงระหว่างปริมาตรกับน้ำหนักได้ง่าย 1 cup = 250 ml โดยทั่วไป แป้ง 1 cup = 120 g ดูการแปลงหน่วยเพิ่มเติมได้ในเนื้อหาเพิ่มเติม
ในสูตรนี้ ปริมาณมากใช้หน่วย cup ส่วนปริมาณน้อยใช้หน่วย g
สำหรับสูตรนี้:
- **หัวเชื้อ**
- แป้ง 1 cup(ตักให้เต็มถ้วยแล้วใช้ช้อนปาดส่วนเกินออก อย่าเขย่า)
- น้ำอุ่นอุณหภูมิ 30 ℃(อุ่นพอที่ไม่ลวกมือ)1 cup
- ยีสต์ 2 g
- เกลือ 2 g
- **แป้งโด**
- แป้ง 2½ cup
- ไข่ 1 ฟอง
- น้ำตาลหรือน้ำเชื่อม ⅛ cup
- ผลิตภัณฑ์นม รวมหลังผสม ¼ cup(นมผงต้องผสมกับน้ำ)
- เนยหรือน้ำมันข้าวโพด ⅛ cup
- กลูเตนข้าวสาลี ¼ ~ ½ cup(ไม่ใส่ก็ได้)
- วานิลลาสกัด 3 g(ไม่ใส่ก็ได้)
1. การแปลงหน่วยวัตถุดิบที่พบได้ทั่วไป(ใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น)
| ปริมาตร /cup |วัตถุดิบ |น้ำหนัก /g |
|:---------:|:----:|:-------:|
|1 |เนย |227 |
|1 |แป้ง |120 |
|1 |น้ำตาลทรายละเอียด|180 ~ 200|
|1 |น้ำตาลทรายเม็ดหยาบ|200 ~ 220|
|1 |น้ำตาลไอซิง|130 |
|1 |ผลไม้แห้งสับ|114 |
|1 |ลูกเกด|170 |
|1 |น้ำผึ้ง|340 |
2. วิธีเก็บขนมปังที่เหลือ
หั่นขนมปังเป็นแผ่นแล้วแช่แข็ง เมื่อนำมาใช้ครั้งต่อไป ให้วางไว้ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้คลายเย็น หรืออุ่นโดยตรงก็ได้ แต่**ห้ามแช่ช่องธรรมดาเด็ดขาด!** เพราะขนมปังจะสูญเสียความชื้นอย่างรวดเร็วในช่องแช่เย็น
3. วิธีรับประทานที่แนะนำ
a. นำขนมปังชิ้นใหญ่หนึ่งชิ้นผ่าครึ่งตามแนวนอน แล้วอุ่นในกระทะด้วยไฟอ่อน 1 ~ 2 นาที(โดยทั่วไปไม่ต้องใช้น้ำมัน แต่หากต้องการเปลือกกรอบ ให้ทาเนยบนผิวขนมปังก่อนนำไปจี่)
b. ฉีดน้ำมันในกระทะ 3 ~ 4 ครั้งด้วยขวดสเปรย์ ตั้งไฟแรงจนกระทะเริ่มมีควันบาง ๆ แล้วลดเป็นไฟอ่อนที่สุด
c. จากนั้นตอกไข่หนึ่งฟองลงไปแล้วปิดฝา รอ 2 ~ 3 นาที แล้วกลับด้านและให้ความร้อนต่ออีก 2 ~ 3 นาที
(วิธีนี้ทำไข่แดงเยิ้ม หากต้องการไข่สุกทั่ว ให้เติมน้ำได้ไม่เกิน 1 ml ก่อนกลับด้าน ปรับเป็นไฟกลางค่อนอ่อน แล้วรอจนน้ำระเหยหมด ก็จะได้ไข่สุกทั่ว)
d. ทาซอสที่ชอบลงบนขนมปังทั้งสองด้าน แล้วประกบไข่ไว้ตรงกลาง
------------------------------------------