
ซุปซี่โครงหมูตุ๋นเปลือกส้มแห้ง
ซุปซี่โครงหมูตุ๋นเปลือกส้มแห้ง เป็นซุปแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 4/5 (ขั้นสูง). ซุปตุ๋นสไตล์กวางตุ้งที่ให้ความชุ่มคอและบำรุงร่างกาย น้ำซุปใสสีสวย รสกลมกล่อมหวาน. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
4 / 5
★★★★☆
ส่วนผสม
- ซี่โครงหมู
- เปลือกส้มแห้ง
- โสมอเมริกัน
- ตี้หวงโหยว (กล้วยไม้หิน)
- อวี้จู๋ (รากตราประทับหยก)
- ม่ายตง (รากโอฟิโอโพกอน)
- ภาชนะตุ๋นน้ำซุป
- เกลือ
ขั้นตอน
- เตรียมวัตถุดิบ
- ลวกซี่โครงหมูด้วยน้ำร้อนหนึ่งครั้ง เพื่อล้างเลือดออก
- ล้างเปลือกส้มแห้ง ม่ายตง อวี้จู๋ ตี้หวงโหยว และโสมอเมริกันให้สะอาดก็พอ
- ล้างภาชนะตุ๋นน้ำซุปให้สะอาด
- วิธีทำ
- เปิดภาชนะตุ๋นน้ำซุป ใส่ซี่โครงหมูลงก้นภาชนะก่อน จากนั้นใส่เปลือกส้มแห้ง ม่ายตง อวี้จู๋ ตี้หวงโหยว และโสมอเมริกันตามลำดับ
- เติมน้ำร้อนลงในภาชนะตุ๋นน้ำซุป โดยอย่าเติมจนเต็มเกินไป
- เติมน้ำลงในหม้อตุ๋น แล้วตุ๋นเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงก็ใช้ได้
- เติมเกลือ แล้วรับประทานขณะร้อน
หมายเหตุ
ซุปตุ๋นสไตล์กวางตุ้งที่ให้ความชุ่มคอและบำรุงร่างกาย น้ำซุปใสสีสวย รสกลมกล่อมหวานละมุน พร้อมกลิ่นหอมเฉพาะตัวของเปลือกส้มแห้ง ซี่โครงหมูให้โปรตีนคุณภาพดี เมื่อนำมาจับคู่กับโสมอเมริกันและตี้หวงโหยว จึงช่วยบำรุงปอดและม้าม เพิ่มสารน้ำในร่างกายและช่วยดับกระหาย เหมาะสำหรับผู้ที่มักนอนดึก ขั้นตอนการทำมีความยากระดับปานกลาง เพียงเตรียมวัตถุดิบให้เรียบร้อย ใส่ลงในภาชนะตุ๋น แล้วตุ๋นด้วยไฟอ่อนประมาณสองชั่วโมงก็เสร็จ
ระดับความยากโดยประมาณ: ★★★★
พลังงานโดยประมาณ: 357 กิโลแคลอรี
การคำนวณ:
ต่อหนึ่งที่:
* ซี่โครงหมู หรือใช้กระดูกหมูแทนก็ได้ 4-5 ชิ้น
* เปลือกส้มแห้ง โดยทั่วไปเลือกชนิดที่บ่มไว้ 8-20 ปี เปลือกส้มแห้งหนึ่งชิ้นมักแบ่งเป็น 3 กลีบ ใช้เพียง 1 กลีบ
* โสมอเมริกัน หรือเรียกอีกอย่างว่าโสมดอกไม้ 9 แผ่น
* ตี้หวงโหยว 6 เม็ด
* อวี้จู๋ 5 แผ่น
* ม่ายตง 7 เม็ด
* ภาชนะตุ๋นน้ำซุป สำหรับ 1 ที่
* เกลือ 5 กรัม
ภาชนะตุ๋นน้ำซุปร้อนมาก ขณะหยิบจับควรระวังอย่าให้ลวกมือหรือทำหลุดมือจนแตก
ซุปตุ๋นกวางตุ้งแบบตุ๋นไฟอ่อนให้ความสำคัญกับวัตถุดิบและระยะเวลาในการตุ๋น เพียงเตรียมวัตถุดิบให้พร้อมและตุ๋นให้ได้เวลาที่เหมาะสม ก็ถือว่าสำเร็จแล้ว!