
ซุปซี่โครงหมูเฉินผี
ซุปซี่โครงหมูเฉินผี เป็นซุปแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 3/5 (ปานกลาง). ซุปชนิดนี้เป็นซุปตุ๋นสไตล์กวางตุ้งแบบดั้งเดิม น้ำซุปใส รสหวานละมุนและมีกลิ่นหอมต. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
3 / 5
★★★☆☆
ส่วนผสม
- ซี่โครงหมู
- เฉินผี (เปลือกส้มตากแห้ง)
- โสมอเมริกัน
- สือหู
- อวี้จู๋
- ม่ายตง
- หม้อตุ๋นซุป
- เกลือ
ขั้นตอน
- ### เตรียมวัตถุดิบ
- ลวกซี่โครงหมูด้วยน้ำร้อนหนึ่งครั้งเพื่อขจัดเลือดและสิ่งสกปรก
- ล้างเฉินผี ม่ายตง อวี้จู๋ สือหู และโสมอเมริกันให้สะอาดก็ใช้ได้
- ล้างหม้อตุ๋นซุปให้สะอาด
- ### วิธีทำ
- เปิดหม้อตุ๋นซุป ใส่ซี่โครงหมูลงไปที่ก้นหม้อก่อน จากนั้นใส่เฉินผี ม่ายตง อวี้จู๋ สือหู และโสมอเมริกันตามลำดับ
- เติมน้ำร้อนลงในหม้อตุ๋นซุป โดยไม่ควรเติมจนเต็มเกินไป
- เติมน้ำลงในภาชนะสำหรับตุ๋น แล้วตุ๋นเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
- เติมเกลือ แล้วดื่มขณะร้อน
หมายเหตุ
ซุปชนิดนี้เป็นซุปตุ๋นสไตล์กวางตุ้งแบบดั้งเดิม น้ำซุปใส รสหวานละมุนและมีกลิ่นหอมติดปลายลิ้นอันเป็นเอกลักษณ์ของเฉินผี ซี่โครงหมูให้โปรตีนคุณภาพดีและแคลเซียม เมื่อรับประทานคู่กับเฉินผี โสมอเมริกัน และสือหู ซึ่งตามหลักการแพทย์แผนจีนช่วยปรับสมดุลชี่ บำรุงม้าม บำรุงความชุ่มชื้นของร่างกายและปอด จึงเหมาะสำหรับดื่มในช่วงที่อดนอนเป็นเวลานานหรือมีอาการระคายคอ ขั้นตอนโดยรวมไม่ยุ่งยาก เพียงเตรียมวัตถุดิบให้พร้อมและควบคุมเวลาตุ๋นให้เหมาะสม ผู้เริ่มทำอาหารก็ทำได้ง่าย ใช้เวลาตั้งแต่เตรียมวัตถุดิบจนเสร็จประมาณสองชั่วโมง
ระดับความยากโดยประมาณ: ★★★
พลังงานโดยประมาณ: 365 กิโลแคลอรี
หมวดหมู่: ซุปซี่โครงหมูเฉินผี
ปริมาณ:
ต่อ 1 ที่:
* ซี่โครงหมู หรือใช้กระดูกหมูแทนได้ 4-5 ชิ้น
* เฉินผี โดยทั่วไปเลือกชนิดที่บ่มไว้ 8-20 ปี เฉินผี 1 ชิ้นมักแบ่งเป็น 3 กลีบ ใช้เพียง 1 กลีบ
* โสมอเมริกัน หรือเรียกอีกชื่อว่าโสมดอกธง 9 แผ่น
* สือหู 6 ชิ้น
* อวี้จู๋ 5 แผ่น
* ม่ายตง 7 เม็ด
* หม้อตุ๋นซุป สำหรับ 1 ที่
* เกลือ 5 กรัม
หม้อตุ๋นซุปร้อนมาก ควรระมัดระวังขณะถือ เพื่อไม่ให้ถูกลวกหรือทำหลุดมือจนแตก
ซุปตุ๋นกวางตุ้งแบบดั้งเดิมให้ความสำคัญกับวัตถุดิบและระดับความร้อน เพียงเตรียมวัตถุดิบให้พร้อมและตุ๋นให้ได้เวลาที่เหมาะสม ก็ถือว่าสำเร็จแล้ว!