
น้ำมันต้นหอม
น้ำมันต้นหอม เป็นเครื่องปรุงแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 3/5 (ปานกลาง). น้ำมันต้นหอมเป็นน้ำมันปรุงรสแบบทำเองที่บ้าน ซึ่งช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสอร่อย มีกล. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
3 / 5
★★★☆☆
ส่วนผสม
- น้ำมัน
- ต้นหอม (ต้นหอมญี่ปุ่นหรือต้นหอมทั่วไปก็ได้)
- ขิง
- หอมหัวใหญ่
- เหล้าจีนสำหรับทำอาหาร
- ผักชี (เลือกใส่ได้)
- กุ้งแห้ง (เลือกใส่ได้)
ขั้นตอน
- แช่กุ้งแห้งในน้ำอุ่นอุณหภูมิ 50 องศาเซลเซียส เติมเหล้าจีนสำหรับทำอาหาร 10 มล. เพื่อดับกลิ่นคาว แช่ไว้ 10 นาที จากนั้นนำขึ้นมาสะเด็ดน้ำ
- ล้างต้นหอมและผักชีให้สะอาด หั่นเป็นท่อนยาว 5 ซม. แล้วซับน้ำที่ผิวออกให้แห้ง
- ซอยหอมหัวใหญ่เป็นเส้น นำไปต้มในน้ำร้อนในหม้อ 5 นาที จากนั้นนำขึ้นมาสะเด็ดน้ำ
- ปอกเปลือกขิงแล้วหั่นเป็นแผ่น
- เทน้ำมันทั้งหมดลงในหม้อ ใส่วัตถุดิบที่เตรียมไว้ข้างต้นลงไป ตั้งไฟกลางค่อนอ่อน เจียวเป็นเวลา 20 นาที
หมายเหตุ
น้ำมันต้นหอมเป็นน้ำมันปรุงรสแบบทำเองที่บ้าน ซึ่งช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสอร่อย มีกลิ่นหอมเข้มข้นของต้นหอมและรสอูมามิซับซ้อนจากกุ้งแห้ง เหมาะสำหรับนำไปคลุกไส้ ทำยำหรือสลัดแบบเย็น หรือใช้ราดปิดท้ายอาหารร้อน นอกจากให้พลังงานจากไขมันเป็นหลักแล้ว เครื่องเทศหอมอย่างต้นหอมและขิงยังมีสารออกฤทธิ์จากพืช ซึ่งอาจช่วยดับกลิ่นคาวและกระตุ้นความอยากอาหารได้ วิธีทำไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับมือใหม่ โดยทั่วไปใช้เวลาเตรียมและเคี่ยวรวมประมาณ 30 นาทีก็เสร็จ
ความยากโดยประมาณ: ★★★
พลังงานโดยประมาณ: 2069 กิโลแคลอรี
การคำนวณ:
- น้ำมัน 200 กรัม
- ต้นหอม 80 กรัม
- ขิง 20 กรัม
- เหล้าจีนสำหรับทำอาหาร 10 มล.
- หอมหัวใหญ่ 150 กรัม
- กุ้งแห้ง 50 กรัม
- กุ้งแห้งและเศษต้นหอมที่เหลือหลังจากกรองกากแล้วสามารถรับประทานได้ จะกรองกากวัตถุดิบเหล่านี้ออกจากน้ำมันต้นหอมก็ได้ หรือจะเก็บไว้ก็ได้
- กุ้งแห้งช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสอูมามิของน้ำมันต้นหอมได้อย่างมาก พร้อมเพิ่มรสหวานอร่อยแบบธรรมชาติ