
บะหมี่นึ่งตุ๋น
บะหมี่นึ่งตุ๋น เป็นอาหารจานหลักแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 4/5 (ขั้นสูง). นี่เป็นเมนูเส้นทำเองแบบบ้าน ๆ คลาสสิกจากพื้นที่ทางตอนใต้ของมณฑลเหอหนาน มีทั้งเนื. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
4 / 5
★★★★☆
ส่วนผสม
- หมูสามชั้น
- ขึ้นฉ่าย
- เส้นบะหมี่สด (ต้องเป็นเส้นที่ **เล็กที่สุด** หากตลาดใกล้บ้านไม่มี โปรดดูวิธีทำ[บะหมี่ผัดแบบอบ](https://note.youdao.com/) )
- ต้นหอม ขิง กระเทียม
- น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร (น้ำมันถั่วลิสงดีที่สุด)
- ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ เหล้าจีน เกลือ ผงเครื่องเทศห้าอย่าง
- หม้อนึ่งที่มีชั้นนึ่ง
- กระทะจีน
- วัตถุดิบต่อไปนี้เป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานการทำอาหารอยู่บ้าง หรือผู้ที่ต้องการลองทำเพิ่มเติม
- พริกไทยเสฉวน
- พริกแดงแห้ง
- พริกหวานเขียว
ขั้นตอน
- ### เตรียมวัตถุดิบ
- ลอกหนังหมูออก แล้วหั่นเป็นชิ้นบางขนาด `2 ซม. * 6 ซม. * 0.5 ซม.` เตรียมไว้
- เด็ดใบขึ้นฉ่าย ตัดโคนออก 2 ซม. จากนั้นผ่าครึ่งตามยาว แล้วหั่นเป็นท่อนขนาด 2 ซม. เตรียมไว้
- ปอกเปลือกกระเทียมแล้วสับเป็นเม็ดเล็ก ๆ ซอยต้นหอมเป็นแว่นบางขนาด 0.2 ซม. และซอยขิงเป็นเส้นเล็ก ๆ เตรียมไว้
- ### เตรียมส่วนผสมล่วงหน้า
- ตั้งกระทะจีนจนร้อนจัดและมีควัน จากนั้นเติมน้ำมันสำหรับปรุงอาหาร 3 มล. กลอกให้เคลือบกระทะ แล้วเทน้ำมันส่วนเกินออก
- เติมน้ำมันสำหรับปรุงอาหารลงไปอีกครั้ง ใส่หมู ต้นหอม ขิง กระเทียม และพริกแดงแห้ง ผัดเป็นเวลา 1 นาที โดยผัดอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
- ใส่เหล้าจีน ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำ แล้วผัดต่ออีก 1 นาที
- เติมน้ำร้อน 500 มล. ปิดฝาแล้วตุ๋น 3 นาที
- ใส่ขึ้นฉ่ายและพริกหวานเขียวลงในกระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและผงเครื่องเทศห้าอย่าง ปิดฝาแล้วตุ๋นต่ออีก 3 นาที จากนั้นปิดไฟ
- เติมน้ำ 1,000 มล. ลงในหม้อนึ่ง ต้มน้ำจนเดือดและมีไอน้ำ จากนั้นแผ่เส้นบะหมี่ให้กระจายทั่วชั้นนึ่ง วางลงในหม้อ แล้วนึ่ง 15 นาที
- เมื่อเส้นบะหมี่สุกแล้ว นำออกมา ใช้ตะเกียบและมือเปล่าแยกเส้นให้กระจายบนเขียง แล้วพักให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง
- ### ปรุงต่อ
- ใส่เส้นบะหมี่ลงในกระทะที่มีส่วนผสมต่าง ๆ แล้วคลุกเคล้า โดยใช้มือหนึ่งถือตะเกียบ อีกมือหนึ่งถือพายกระทะ พลิกส่วนผสมให้ขึ้นมาอยู่ด้านบนของเส้นบะหมี่ คลุกจนเส้นมีสีสม่ำเสมอทั่วทั้งหมดลอง
- นำเส้นที่คลุกแล้วกลับไปวางบนชั้นนึ่งอีกครั้ง นึ่งต่อ 10 นาที แล้วปิดไฟ
หมายเหตุ
นี่เป็นเมนูเส้นทำเองแบบบ้าน ๆ คลาสสิกจากพื้นที่ทางตอนใต้ของมณฑลเหอหนาน มีทั้งเนื้อสัตว์และผัก เส้นดูดซับน้ำซอสไว้เต็มที่ จึงมีเนื้อสัมผัสนุ่มเหนียวและรสเค็มหอมเข้าเนื้อ หมูสามชั้นให้โปรตีนและไขมันคุณภาพดี ส่วนขึ้นฉ่ายอุดมด้วยใยอาหาร วิธีทำไม่ซับซ้อนและเรียนรู้ได้ง่าย แม้ผู้เริ่มต้นก็ทำได้อย่างสบาย ใช้เวลาทำทั้งหมดประมาณหนึ่งชั่วโมง
ระดับความยากโดยประมาณ: ★★★★
พลังงานโดยประมาณ: 1,563 กิโลแคลอรี
การคำนวณ:
ก่อนทำแต่ละครั้งต้องกำหนดว่าจะทำกี่ที่ หนึ่งที่พอดีสำหรับรับประทาน 2 คน
- ขึ้นฉ่าย 2 ต้นขนาดกลาง
- หมูสามชั้น 350 กรัม
- เส้นบะหมี่ 500 กรัม
- ต้นหอม 10 ซม.
- กระเทียม 5 กลีบ
- ขิงหั่นแว่น 20 กรัม
- พริกหวานเขียว 2 ลูก
- พริกแดงแห้ง 3 เม็ด
- พริกไทยเสฉวน 20 เม็ด
- เกลือ 10 กรัม
- ผงเครื่องเทศห้าอย่าง 5 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 15 มล.
- ซีอิ๊วดำ 10 มล.
- สรุปเคล็ดลับการทำ
- ตอนหั่นหมู สามารถขอให้พ่อค้าแม่ค้าในตลาดช่วยหั่นให้ได้ จากประสบการณ์ ควรขอในช่วงที่หั่นเสร็จแล้วแต่ยังไม่ได้จ่ายเงิน เพราะมีโอกาสสำเร็จสูงที่สุด
- ในการทำครั้งแรก ควรเตรียมวัตถุดิบไว้ล่วงหน้าเพื่อป้องกันความสับสนวุ่นวาย ส่วนเมื่อทำคล่องแล้วจึงค่อยทำหลายขั้นตอนไปพร้อมกัน
- ในการนึ่งเส้นทั้งสองครั้ง ควรแยกเส้นให้กระจายมากที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นจับตัวเป็นก้อนหลังนึ่ง หากเส้นยาวเกินไป สามารถดึงให้ขาดเป็นท่อน ๆ เพื่อให้คลุกและตักเสิร์ฟได้สะดวกขึ้น
- เมื่อนำเส้นที่นึ่งสุกแล้วออกมา ควรทำอย่างเบามือ เพื่อป้องกันไม่ให้ชั้นนึ่งพลิกจนเส้นสัมผัสน้ำ
- รับประทานคู่กับเบียร์เข้ากันสุด ๆ!