บะหมี่น้ำ

บะหมี่น้ำ

บะหมี่น้ำ เป็นอาหารจานหลักแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 2/5 (ง่าย). บะหมี่น้ำเป็นอาหารจานหลักแบบทำเองที่บ้าน ซึ่งสามารถเลือกใส่เครื่องได้อย่างอิสระ. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน

ระดับความยาก

2 / 5

★★☆☆☆

ง่าย

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมประเภทเส้น: ใช้ได้ทั้งบะหมี่ทำมือ บะหมี่เส้นเล็ก เส้นรูปปลา ก้อนบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป วุ้นเส้นหลากหลายขนาด หรือเส้นชนิดอื่น ๆ ตามที่ชอบ
  • ส่วนผสมประเภทผักและเครื่องเคียง: แนะนำให้เลือกเนื้อสัตว์และผักผสมกัน โดยเลือกวัตถุดิบที่ชอบและล้างให้สะอาด ตัวอย่างเช่น
  • เนื้อวัว เนื้อแกะ ปลา กุ้ง และเนื้อสัตว์อื่น ๆ ทั้งแบบดิบและแบบสุก
  • ไข่ไก่ ไข่เป็ด ไข่ห่าน ไข่นกกระจอกเทศ และไข่ชนิดอื่น ๆ
  • เต้าหู้ก้อน ฟองเต้าหู้แห้ง และแผ่นเต้าหู้
  • ผักกาดหอม ผักโขม และผักกาดหอมก้านแดง
  • พริกหยวก มะเขือเทศ แครอต และผักชนิดต่าง ๆ

ขั้นตอน

  1. หั่นวัตถุดิบประเภทผักและเครื่องเคียงเป็นชิ้น โดยให้ความยาวแต่ละด้านไม่เกิน 4 ซม. เพื่อให้สุกได้ง่าย
  2. หากใช้เนื้อดิบ ให้ใส่ลงในน้ำเย็นก่อน ปิดฝาหม้อแล้วต้มจนเดือด ช้อนฟองเลือดที่ลอยอยู่ด้านบนออกก่อน จากนั้นปิดไฟ ตักเนื้อที่สุกประมาณครึ่งหนึ่งขึ้นพักไว้
  3. ใช้ไฟแรงต้มน้ำจนเดือด จากนั้นลดเป็นไฟกลาง
  4. ใส่วัตถุดิบที่สุกยากลงในหม้อก่อน เช่น เนื้อที่สุกครึ่งหนึ่ง เห็ดหอม และวัตถุดิบอื่น ๆ ที่สุกยาก เพื่อให้สุกทั่วถึง ให้จับเวลาหลังน้ำเดือด 10 นาที ส่วนวัตถุดิบชิ้นใหญ่ที่สุกยากเป็นพิเศษ สามารถต้มเพิ่มได้อีก 5 นาที
  5. ใส่เส้นลงในหม้อ คนเบา ๆ ให้เส้นสัมผัสกับน้ำซุปอย่างทั่วถึง และรักษาให้น้ำเดือดอ่อน ๆ ต้มเป็นเวลา 5 นาที หลังใส่เส้น น้ำซุปอาจเกิดฟองสีขาวขึ้นมาก สามารถยกฝาหม้อขึ้นเล็กน้อยเพื่อระบายอากาศ หรือนำฝาหม้อออกได้
  6. ใส่วัตถุดิบที่สุกง่าย เช่น ผักใบเขียวลงในหม้อ คนเบา ๆ ให้จมลงในน้ำอย่างทั่วถึง แล้วต้มต่อ 2-5 นาที
  7. ปิดไฟ จากนั้นใส่เกลือ พริกไทย น้ำมันงา หรือเครื่องปรุงอื่น ๆ ตามชอบ คนให้เข้ากันเล็กน้อย แล้วตักเสิร์ฟ

หมายเหตุ

บะหมี่น้ำเป็นอาหารจานหลักแบบทำเองที่บ้าน ซึ่งสามารถเลือกใส่เครื่องได้อย่างอิสระ น้ำซุปสดใส เส้นนุ่มลื่น และเข้ากันได้กับวัตถุดิบทั้งเนื้อสัตว์และผักหลากหลายชนิด จะปรุงให้มีรสเข้มข้นหรืออ่อนก็ได้ อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนคุณภาพดี เมื่อรับประทานคู่กับผักยังช่วยเสริมวิตามินและใยอาหาร ทำให้ได้สารอาหารสมดุลและอิ่มท้อง วิธีทำง่ายมาก ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานการทำอาหาร มือใหม่ก็ทำได้สบาย ตั้งแต่เตรียมวัตถุดิบจนเสิร์ฟ ใช้เวลาประมาณ 30 นาที

ระดับความยากโดยประมาณ: ★★
พลังงานโดยประมาณ: 565 กิโลแคลอรี

การคำนวณ:
- ส่วนผสมประเภทเส้น: สำหรับ 1 คน ใช้ในปริมาณใกล้เคียงกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ห่อ เลือกใช้ได้ตั้งแต่ 70-230 กรัม
- น้ำเย็น: เติมในปริมาณที่ท่วมเส้น โดยทั่วไปเลือกใช้ประมาณ 200-400 มล.
- ผักและเครื่องเคียง: ปริมาตรโดยประมาณเท่ากับส่วนผสมประเภทเส้น
- สามารถไม่นับปริมาตรของผักใบเขียวได้

- ขั้นตอนการทำสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบ การลองปรับหลาย ๆ แบบอาจทำให้พบรสชาติที่น่าประหลาดใจ
- หากกะปริมาณเกลือได้ไม่แม่นยำ ให้ทยอยเติมทีละน้อยหลายครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้เค็มเกินไป