
มดไต่ต้นไม้
มดไต่ต้นไม้ เป็นอาหารประเภทเนื้อแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 3/5 (ปานกลาง). มดไต่ต้นไม้เป็นอาหารทำเองสไตล์เสฉวนคลาสสิก รสเค็มหอมและเผ็ดเล็กน้อย วุ้นเส้นนุ่ม. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
3 / 5
★★★☆☆
ส่วนผสม
- วุ้นเส้นมันเทศ
- หมูสับ (หรือเนื้อวัวสับ)
- ซอสถั่วปาก้าเสฉวนพิกเซียน
- ซีอิ๊วขาว
- ซีอิ๊วดำ
- น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร
- กระเทียมสับ ขิงสับ
- ต้นหอมซอย (ไม่ใส่ก็ได้)
ขั้นตอน
- แช่วุ้นเส้นมันเทศในน้ำให้นิ่มล่วงหน้าเป็นเวลา 20 นาที แล้วพักไว้
- สับกระเทียมและขิงแยกกัน แล้วพักไว้
- ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร 10 มล. ตามด้วยกระเทียมสับและขิงสับ ผัดจนหอม
- ใส่หมูสับลงผัดจน **เนื้อเปลี่ยนเป็นสีขาวและมีน้ำมันออกมาเล็กน้อย**
- ใส่ซอสถั่วปาก้าเสฉวนพิกเซียน ผัดจน **น้ำมันสีแดงแยกตัวออกมา**
- ใส่ซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำ ผัดให้เข้ากัน
- เทน้ำเปล่า 300 มล. ลงไป แล้วต้มจนเดือด
- ใส่วุ้นเส้นที่แช่นิ่มและสะเด็ดน้ำแล้ว ใช้ตะเกียบค่อย ๆ คนเพื่อป้องกันไม่ให้ติดกัน
- ต้มด้วยไฟกลางค่อนอ่อนประมาณ 5 นาที จนวุ้นเส้น **ดูดซึมน้ำซุปจนหมดและอยู่ในสภาพแห้งลงเล็กน้อย**
- โรยต้นหอมซอยตามชอบ ปิดไฟ แล้วตักใส่จาน
หมายเหตุ
มดไต่ต้นไม้เป็นอาหารทำเองสไตล์เสฉวนคลาสสิก รสเค็มหอมและเผ็ดเล็กน้อย วุ้นเส้นนุ่มดูดซึมน้ำซอสได้ดี ส่วนหมูสับนุ่มละเอียดและหอมอร่อย ใช้วุ้นเส้นมันเทศและเนื้อสับเป็นวัตถุดิบหลัก อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ช่วยเติมพลังงานได้อย่างรวดเร็ว มีความยากในการทำระดับปานกลาง ขั้นตอนไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ใช้เวลาทำทั้งหมดประมาณ 20 นาที
ระดับความยากโดยประมาณ: ★★★
แคลอรีโดยประมาณ: 791 กิโลแคลอรี
การคำนวณ:
ก่อนทำแต่ละครั้งควรกำหนดก่อนว่าจะทำกี่ที่ โดยหนึ่งที่เพียงพอสำหรับรับประทาน 2 คน
ต่อหนึ่งที่:
- วุ้นเส้นมันเทศ 80 กรัม (น้ำหนักแห้ง)
- หมูสับ 150 กรัม
- ซอสถั่วปาก้าเสฉวนพิกเซียน 15 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 10 มล.
- ซีอิ๊วดำ 5 มล.
- น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร 10 มล.
- กระเทียมสับ 10 กรัม
- ขิงสับ 5 กรัม
- น้ำเปล่า 300 มล. (สำหรับต้มวุ้นเส้น)
- ไม่แนะนำให้ต้มวุ้นเส้นนานเกินไป เพราะจะขาดง่ายและเนื้อสัมผัสแย่ลง หากใช้เวลานานเกินไป ควรลดปริมาณน้ำซุปลงตามความเหมาะสม
- ซอสถั่วปาก้าเสฉวนพิกเซียนมีปริมาณเกลือค่อนข้างสูง จึงควรลดปริมาณซีอิ๊วขาวตามชอบ
- สามารถใส่พริกไทยขาวป่น 0.5 กรัมเพื่อปรุงรส จะช่วยให้รสชาติดียิ่งขึ้น