
หมูสามชั้นตุ๋นผักซางจือ
หมูสามชั้นตุ๋นผักซางจือ เป็นอาหารประเภทเนื้อแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 5/5 (เชี่ยวชาญ). หมูสามชั้นตุ๋นผักซางจือเป็นอาหารรสชาติดั้งเดิมของอำเภอซางเซี่ยน มณฑลส่านซี มีสีแ. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
5 / 5
★★★★★
ส่วนผสม
- หมูสามชั้นติดหนัง (เลาะกระดูกออก)
- ผักซางจือ (หรือเรียกว่าจื่อฉี เป็นพืชตระกูลเฟิร์น ยอดอ่อนรับประทานได้)
- ต้นหอม
- ขิง
- โป๊ยกั๊ก
- น้ำผึ้ง
- น้ำส้มสายชู
- เหล้าปรุงอาหาร
- ผงชูรส
- ซีอิ๊ว
- แผ่นไข่ทอดบาง
- เกลือป่นละเอียด
- น้ำซุปไก่
- น้ำมันงา
- มันหมูเจียว
ขั้นตอน
- ขูดและล้างเนื้อหมูให้สะอาด ใส่ลงในหม้อต้ม ต้มจนสุกประมาณหกส่วน (เนื้อเปลี่ยนเป็นสีขาว) ตักขึ้น แล้วขณะยังร้อนให้ทาน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูให้ทั่วหนังหมู
- ใส่มันหมูเจียวลงในกระทะ ตั้งไฟแรงจนร้อนประมาณแปดส่วน (ประมาณ 200 องศาเซลเซียส มีควันสีฟ้าจำนวนมากลอยขึ้นจากผิวมัน และผิวน้ำมันนิ่ง) ใส่ชิ้นหมูลงไปโดยคว่ำด้านหนังลง ทอดจนหนังเป็นสีแดงทอง ตักขึ้นแช่ในหม้อต้มน้ำสำหรับเนื้อที่ปล่อยให้เย็นแล้ว (หม้อเดิมที่ใช้ต้มเนื้อก่อนหน้านี้) จนหนังนุ่ม นำขึ้นวางบนเขียง หั่นเป็นชิ้นยาว 10 เซนติเมตร หนา 0.6 เซนติเมตร โดยยังคงคว่ำด้านหนังลง แล้วเรียงให้เป็นระเบียบในชา
- หั่นต้นหอม 5 กรัมเป็นท่อนยาว 2.4 เซนติเมตร และอีก 5 กรัมเป็นแผ่นเฉียงยาว 2.4 เซนติเมตร ปอกเปลือกและล้างขิงให้สะอาด หั่น 1.5 กรัมเป็นแผ่น และสับ 5 กรัมให้ละเอียด หั่นแผ่นไข่ทอดบางเป็นชิ้นรูปสามเหลี่ยมหน้าจั่วที่มีความยาว 2.4 เซนติเมตร
- ต้มผักซางจือในหม้อน้ำเดือดจนสุกนุ่ม ตักขึ้น เด็ดก้านแก่และเอาสิ่งปนเปื้อนออก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อนยาว 3 เซนติเมตร ใส่ลงในชาม เติมซีอิ๊ว 5 กรัม เกลือป่นละเอียด 1 กรัม และมันหมูเจียว 10 กรัม คลุกให้เข้ากัน แล้วนำไปคลุมบนชิ้นหมู จากนั้นใส่น้ำซุปไก่ 100 กรัมลงในถ้วยเล็กอีกใบ เติมซีอิ๊ว 5 กรัม เกลือป่นละเอียด 0.5 กรัม และเหล้าปรุงอาหาร 15 กรัม คนให้เข้ากัน แล้วเทลงในชามนึ่ง ใส่แผ่นขิง ท่อนต้นหอม แล
- ใส่น้ำซุปไก่ 100 กรัมลงในกระทะ เติมน้ำที่กรองไว้ ตั้งไฟแรงจนเดือด ใส่ขิงสับ แผ่นต้นหอม และผงชูรส คนให้เข้ากัน ใส่แผ่นไข่ทอดบางลงไป พรมน้ำมันงา แล้วเทราดลงในจานสำหรับใส่น้ำแกง เป็นอันเสร็จ
หมายเหตุ
หมูสามชั้นตุ๋นผักซางจือเป็นอาหารรสชาติดั้งเดิมของอำเภอซางเซี่ยน มณฑลส่านซี มีสีแดงมันวาว เนื้อนุ่มละมุน มีความมันแต่ไม่เลี่ยน และมีกลิ่นหอมสดชื่นเฉพาะตัวของผักซางจือ เนื้อหมูให้โปรตีนคุณภาพดีและไขมัน ส่วนผักซางจือซึ่งเป็นผักตระกูลเฟิร์นช่วยเพิ่มใยอาหารและแร่ธาตุหลายชนิด เมนูนี้มีขั้นตอนซับซ้อนและต้องอาศัยทักษะการหั่นรวมถึงการควบคุมไฟ เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานการทำอาหารอยู่พอสมควร ตั้งแต่เตรียมวัตถุดิบจนทำเสร็จใช้เวลาประมาณ 2.5 ชั่วโมง
ระดับความยากในการทำโดยประมาณ: ★★★★★
พลังงานโดยประมาณ: 1,621 กิโลแคลอรี
การคำนวณ:
ปริมาณต่อหนึ่งครั้ง: สำหรับ 2 คน
- หมูสามชั้นติดหนัง: 500 กรัม
- ผักซางจือ: 50 กรัม
- ต้นหอม: 10 กรัม
- ขิง: 2 กรัม
- โป๊ยกั๊ก: 3 ดอก
- น้ำผึ้ง: 15 กรัม
- น้ำส้มสายชู: 5 กรัม
- เหล้าปรุงอาหาร: 15 กรัม
- ผงชูรส: 1.5 กรัม
- ซีอิ๊ว: 10 กรัม
- แผ่นไข่ทอดบาง: 1 แผ่น ประมาณ 15 กรัม
- เกลือป่นละเอียด: 1 กรัม
- น้ำซุปไก่: 200 กรัม
- น้ำมันงา: 10 กรัม
- มันหมูเจียว: 2,000 กรัม (ใช้จริงประมาณ 60 กรัม)
- ผักซางจือเป็นวัตถุดิบท้องถิ่นที่ไม่ค่อยมีชื่อเสียงนัก อย่างน้อยผู้เขียนเองก็ไม่เคยพบในพื้นที่อื่น ขณะทำอาหารสามารถใช้ผักตระกูลเฟิร์นชนิดอื่นแทนได้