แป้งพิซซ่า

แป้งพิซซ่า

แป้งพิซซ่า เป็นอาหารจานหลักแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 4/5 (ขั้นสูง). แป้งพิซซ่านี้ใช้วิธีหมักข้ามคืนที่อุณหภูมิต่ำ ทำให้แป้งฐานที่ได้มีเนื้อนุ่มและเห. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน

ระดับความยาก

4 / 5

★★★★☆

ขั้นสูง

ส่วนผสม

  • **วัตถุดิบ**
  • แป้งสาลีอเนกประสงค์
  • น้ำ (น้ำอุ่น)
  • ยีสต์แห้งแองเจิล
  • เกลือบริโภค
  • น้ำมันมะกอก
  • น้ำตาลทรายขาว
  • **อุปกรณ์**
  • เตาอบ
  • กระดาษรองอบ
  • หินอบพิซซ่า (มีก็ดี ไม่มีก็ใช้ถาดอบธรรมดาได้)
  • ไม้คลึงแป้ง (ไม่จำเป็น)

ขั้นตอน

  1. ใช้น้ำอุ่นที่เตรียมไว้ละลายผงยีสต์ คนเบา ๆ เล็กน้อย แล้วพักไว้
  2. ใส่เกลือ น้ำมันมะกอก และน้ำตาลทรายขาวลงในแป้งที่เตรียมไว้ตามลำดับ
  3. ผสมน้ำกับแป้ง โดยค่อย ๆ เติมน้ำและคนไปเรื่อย ๆ จนเติมน้ำหมด
  4. คนจนไม่เห็นแป้งแห้งเหลืออยู่
  5. ใส่แป้งลงในภาชนะที่มีขนาดใหญ่กว่าก้อนแป้งประมาณ 3 เท่า ปิดให้สนิท แล้วแช่เย็นในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 4 องศาเซลเซียส **พักไว้ 8~12 ชั่วโมง โดยทั่วไปทำตอนกลางคืนแล้ววันรุ่งขึ้นก็ใช้ได้**
  6. สังเกตว่าแป้งพักขึ้นฟูเรียบร้อยแล้ว **โดยประมาณคือมีขนาดใหญ่ขึ้นเป็น 2 เท่าของขนาดเดิมจึงถือว่าใช้ได้**
  7. นำแป้งที่ขึ้นฟูแล้วมาแบ่งเป็น 4 ส่วนเท่า ๆ กัน คลุมแต่ละส่วนด้วยพลาสติกแรป แล้วพักไว้
  8. โรยแป้งแห้งลงบนเขียงหรือพื้นผิวสำหรับนวดให้มากกว่าปกติเล็กน้อย แล้วเริ่มนวดแป้ง
  9. เนื่องจากเป็นแป้งที่ค่อนข้างเหลวและชื้น จึงควรคลุกแป้งแห้งเพื่อให้ติดมือไม่มาก ไม่จำเป็นต้องนวดหลายครั้ง แค่ให้ผิวแป้งเรียบขึ้นเล็กน้อยก็ใช้ได้
  10. ใช้มือดึงแป้ง หรือใช้ไม้คลึงแป้งรีดให้แบน ไม่จำเป็นต้องรีดให้เป็นวงกลม ขอเพียงให้มีความหนาสม่ำเสมอและใส่เข้าเตาอบได้ก็พอ
  11. ปูกระดาษรองอบ วางแป้งพิซซ่าลงไป ใส่วัตถุดิบที่เตรียมไว้ตามชอบ แล้วโรยชีสขูด
  12. สำหรับหน้าผลไม้ ตั้งเตาอบไฟบน 180 องศาเซลเซียส ไฟล่าง 220 องศาเซลเซียส อบ 16 นาที
  13. สำหรับหน้าเนื้อและผัก ตั้งเตาอบไฟบน 200 องศาเซลเซียส ไฟล่าง 230 องศาเซลเซียส อบ 18 นาที
  14. บีบซอสสลัดหรือซอสอื่น ๆ ที่ชอบลงไป ก็พร้อมรับประทาน~

หมายเหตุ

แป้งพิซซ่านี้ใช้วิธีหมักข้ามคืนที่อุณหภูมิต่ำ ทำให้แป้งฐานที่ได้มีเนื้อนุ่มและเหนียวนุ่มเล็กน้อย จัดเป็นขนมอบสไตล์ตะวันตกแบบทำกินเองที่บ้าน ให้คาร์โบไฮเดรตและไขมันคุณภาพดีในปริมาณเล็กน้อย ขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน แต่ต้องอดทนรอให้แป้งหมัก เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเช่นกัน ตั้งแต่เตรียมส่วนผสมจนอบเสร็จ เมื่อรวมเวลาพักแป้งในตู้เย็นข้ามคืนแล้วใช้เวลาประมาณ 10~14 ชั่วโมง เหมาะสำหรับเตรียมล่วงหน้าหนึ่งวัน

ระดับความยากในการทำโดยประมาณ: ★★★★
แคลอรีโดยประมาณ: 537 กิโลแคลอรี
หมวดหมู่: แป้งพิซซ่า

การคำนวณ:

พิซซ่าขนาด 8~9 นิ้ว 1 ถาดใช้แป้งประมาณ 125 กรัม ซึ่งประมาณว่าเป็นปริมาณสำหรับ 1 คน (สำหรับผู้ชายวัยผู้ใหญ่ถือว่าพอกินแบบพอดี ๆ)

สัดส่วนการผสมวัตถุดิบ

```text
แป้ง : น้ำ : น้ำมันมะกอก : ผงยีสต์ : เกลือ : น้ำตาล
100 : 70 : 7 : 1 : 0.6 : 0.6
```

ตัวอย่าง

หากต้องการทำแป้งพิซซ่า 4 แผ่นในครั้งเดียว ต้องใช้:

- แป้ง 125 กรัม x 4 = 500 กรัม
- น้ำ 70 x 5 = 350 กรัม
- น้ำมันมะกอก 7 x 5 = 35 กรัม
- ผงยีสต์ 1 x 5 = 5 กรัม
- เกลือ 0.6 x 5 = 3 กรัม
- น้ำตาล 0.6 x 5 = 3 กรัม

- ต้องใส่ใจสัดส่วนของน้ำเป็นพิเศษ
- คุณภาพของเตาอบแต่ละเครื่องแตกต่างกัน ครั้งแรกที่ทำควรสังเกตว่าไฟมีผลต่อพิซซ่าอย่างไร
- โดยทั่วไป หากไม่ได้ระบุเป็นพิเศษว่าเป็นแป้งสาลีโปรตีนต่ำหรือโปรตีนสูง ก็มักหมายถึงแป้งสาลีอเนกประสงค์
- ผลไม้ที่มีน้ำออกมามากไม่เหมาะใช้เป็นวัตถุดิบ เช่น แตงโม ส้ม เป็นต้น