
แอเรปา ปาเบลลอง
อาหาร: Venezuela
แอเรปา ปาเบลลอง เป็นอาหารประเภทเนื้อแบบทำกินที่บ้าน. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
วิดีโอ
ส่วนผสม
- แอเรปาข้าวโพด 2 เสี้ยว ถูกเติมเนยแข็ง
- กล้วยสุกทอด 1 ผล
- ถั่วดำหมัก 1 ขวด
- ซอส ปิโก เด กาลโล
- เนื้อสัตว์บด 2 กิโลกรัม
- มะเขือเทศตำ 1 ผล
- เกลือป่น จิบ
- พริกป่น จิบ
ขั้นตอน
- ต้มหรือชูรสเนื้อด้วยกระทะ แล้วตักใส่เกลือและพริกตามชอบ สุกถั่วดำด้วยความร้อนปานกลางในกระทะ ทองกล้วยสุกให้นอนบนไฟ หรือทอดเพื่อให้สุกตามที่บรรจุภัณฑ์ระบุ และตำมะเขือเทศให้ละเอียด แล้วคั่งเก็บส่วนผสมนี้ไว้ก่อนจะนำไปใส่
- อุ่นกระทะหรือเตาร้อน แล้วตักแอเรปามาย่าง โดยย่างทั้งสองด้านให้เหลืองทองทั้งเสี้ยว
- ใช้มีดช่วยแกะแอเรปาตรงขอบตรงกลาง ให้มีช่องว่างเพิ่มขึ้น แล้วนำกล้วยสุก ถั่วดำ เนื้อ และมะเขือเทศตำ มาใส่ในแอเรปา
- เสิร์ฟพร้อมซอส ปิโก เด กาลโล หรือซอสกัวกาโมเลจิบๆ