
ไข่ต้มชา
ไข่ต้มชา เป็นสูตรอาหารเช้าแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 3/5 (ปานกลาง). อาหารว่างแบบดั้งเดิมจานนี้มีกลิ่นหอมเข้มข้นจากชา รสอร่อยกลมกล่อม และอุดมด้วยโปรต. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
3 / 5
★★★☆☆
ส่วนผสม
- ไข่ไก่
- โป๊ยกั๊ก
- ใบกระวาน
- อบเชย
- เมล็ดเฟนเนล
- น้ำตาลกรวด
- ชาดำ
- ซีอิ๊วขาว
- ซีอิ๊วดำ
- เกลือ
ขั้นตอน
- ต้มไข่ไก่ด้วยน้ำเย็นจนสุก ใช้ไฟแรงประมาณ 8 นาที (ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ทำครัวที่ใช้)
- ตักไข่ไก่ขึ้น แล้วนำไปผ่านน้ำเย็น
- นำไข่ไก่มากระทบกันเบา ๆ เพื่อให้ไข่แต่ละฟองแตกร้าว
- ใส่ไข่ไก่ลงในหม้อ ตามด้วยโป๊ยกั๊ก ใบกระวาน อบเชย เมล็ดเฟนเนล น้ำตาลกรวด ชาดำ ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ และเกลือ
- เติมน้ำจนท่วมไข่ไก่
- เมื่อน้ำเดือดด้วยไฟแรงแล้ว ให้ลดเป็นไฟกลางค่อนอ่อน ต้มต่อ 15 นาที
- หลังจากต้มด้วยไฟกลางเป็นเวลา 15 นาที ให้ตักกากเครื่องเทศออก แล้วแช่ไข่ไก่ต่ออีกสักพัก จะได้รสสัมผัสที่ดียิ่งขึ้น
หมายเหตุ
อาหารว่างแบบดั้งเดิมจานนี้มีกลิ่นหอมเข้มข้นจากชา รสอร่อยกลมกล่อม และอุดมด้วยโปรตีนคุณภาพดี เหมาะเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและทำได้รวดเร็ว ขั้นตอนการทำชัดเจน มีความยากปานกลาง ผู้เริ่มต้นควรใส่ใจเรื่องระดับไฟและสัดส่วนของเครื่องเทศ ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีจึงเสร็จ ทำครั้งเดียวรับประทานได้ 2–3 คน เหมาะสำหรับเตรียมอย่างสบาย ๆ ในวันหยุด
ระดับความยากในการทำโดยประมาณ: ★★★
พลังงานโดยประมาณ: 193 กิโลแคลอรี
การคำนวณ:
- ไข่ไก่ 400 กรัม (ประมาณ 8 ฟอง)
- โป๊ยกั๊ก 4 กรัม (ประมาณ 2 ดอก)
- ใบกระวาน 0.5–1 กรัม (ประมาณ 2 ใบ)
- อบเชย 3 กรัม (1 ชิ้นเล็ก)
- เมล็ดเฟนเนล 5 กรัม
- น้ำตาลกรวด 15 กรัม
- ชาดำ 20 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 15 กรัม
- ซีอิ๊วดำ 25 กรัม
- เกลือ 3 กรัม
ใช้เงื่อนไขข้างต้นคำนวณสัดส่วนวัตถุดิบที่วางแผนจะใช้
- การนำไข่ไก่ไปผ่านน้ำเย็นหลังตักขึ้นมา มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดช่องว่างระหว่างไข่กับเปลือก
- เกลือสามารถงดได้ตามรสนิยมส่วนบุคคล
- หากไม่มีโป๊ยกั๊ก ใบกระวาน อบเชย เมล็ดเฟนเนล และน้ำตาลกรวดครบทุกอย่าง สามารถซื้อซองเครื่องพะโล้สำเร็จรูปมาใช้แทนได้
- วิธีทำแบบทั่วไปทำให้น้ำพะโล้ซึมเข้าไข่ได้ช้า จึงทำให้รสชาติด้านในค่อนข้างจืด หากต้องการให้เข้าเนื้อเร็วขึ้นและมีลวดลายเมื่อผ่าที่สวยงามยิ่งขึ้น: **ปอกเปลือก** → ใช้มีด **บั้งด้านข้างของไข่ขาว 3–11 รอย** (บั้งเป็นแนวขวางและแนวตั้ง โดยให้เกือบถึงไข่แดง แต่อย่าลึกเกินไปเพื่อป้องกันไข่แดงแตกออกมา) → ใส่ลงในภาชนะขนาดเล็ก เติมน้ำพะโล้ให้ **ท่วมไข่ไก่** → แช่ไว้ **อย่างน้อย 2 วัน**