ไข่ต้มชา

ไข่ต้มชา

ไข่ต้มชา เป็นสูตรอาหารเช้าแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 3/5 (ปานกลาง). อาหารว่างแบบดั้งเดิมจานนี้มีกลิ่นหอมเข้มข้นจากชา รสอร่อยกลมกล่อม และอุดมด้วยโปรต. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน

ระดับความยาก

3 / 5

★★★☆☆

ปานกลาง

ส่วนผสม

  • ไข่ไก่
  • โป๊ยกั๊ก
  • ใบกระวาน
  • อบเชย
  • เมล็ดเฟนเนล
  • น้ำตาลกรวด
  • ชาดำ
  • ซีอิ๊วขาว
  • ซีอิ๊วดำ
  • เกลือ

ขั้นตอน

  1. ต้มไข่ไก่ด้วยน้ำเย็นจนสุก ใช้ไฟแรงประมาณ 8 นาที (ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ทำครัวที่ใช้)
  2. ตักไข่ไก่ขึ้น แล้วนำไปผ่านน้ำเย็น
  3. นำไข่ไก่มากระทบกันเบา ๆ เพื่อให้ไข่แต่ละฟองแตกร้าว
  4. ใส่ไข่ไก่ลงในหม้อ ตามด้วยโป๊ยกั๊ก ใบกระวาน อบเชย เมล็ดเฟนเนล น้ำตาลกรวด ชาดำ ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ และเกลือ
  5. เติมน้ำจนท่วมไข่ไก่
  6. เมื่อน้ำเดือดด้วยไฟแรงแล้ว ให้ลดเป็นไฟกลางค่อนอ่อน ต้มต่อ 15 นาที
  7. หลังจากต้มด้วยไฟกลางเป็นเวลา 15 นาที ให้ตักกากเครื่องเทศออก แล้วแช่ไข่ไก่ต่ออีกสักพัก จะได้รสสัมผัสที่ดียิ่งขึ้น

หมายเหตุ

อาหารว่างแบบดั้งเดิมจานนี้มีกลิ่นหอมเข้มข้นจากชา รสอร่อยกลมกล่อม และอุดมด้วยโปรตีนคุณภาพดี เหมาะเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและทำได้รวดเร็ว ขั้นตอนการทำชัดเจน มีความยากปานกลาง ผู้เริ่มต้นควรใส่ใจเรื่องระดับไฟและสัดส่วนของเครื่องเทศ ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีจึงเสร็จ ทำครั้งเดียวรับประทานได้ 2–3 คน เหมาะสำหรับเตรียมอย่างสบาย ๆ ในวันหยุด

ระดับความยากในการทำโดยประมาณ: ★★★
พลังงานโดยประมาณ: 193 กิโลแคลอรี

การคำนวณ:
- ไข่ไก่ 400 กรัม (ประมาณ 8 ฟอง)
- โป๊ยกั๊ก 4 กรัม (ประมาณ 2 ดอก)
- ใบกระวาน 0.5–1 กรัม (ประมาณ 2 ใบ)
- อบเชย 3 กรัม (1 ชิ้นเล็ก)
- เมล็ดเฟนเนล 5 กรัม
- น้ำตาลกรวด 15 กรัม
- ชาดำ 20 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 15 กรัม
- ซีอิ๊วดำ 25 กรัม
- เกลือ 3 กรัม

ใช้เงื่อนไขข้างต้นคำนวณสัดส่วนวัตถุดิบที่วางแผนจะใช้

- การนำไข่ไก่ไปผ่านน้ำเย็นหลังตักขึ้นมา มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดช่องว่างระหว่างไข่กับเปลือก
- เกลือสามารถงดได้ตามรสนิยมส่วนบุคคล
- หากไม่มีโป๊ยกั๊ก ใบกระวาน อบเชย เมล็ดเฟนเนล และน้ำตาลกรวดครบทุกอย่าง สามารถซื้อซองเครื่องพะโล้สำเร็จรูปมาใช้แทนได้
- วิธีทำแบบทั่วไปทำให้น้ำพะโล้ซึมเข้าไข่ได้ช้า จึงทำให้รสชาติด้านในค่อนข้างจืด หากต้องการให้เข้าเนื้อเร็วขึ้นและมีลวดลายเมื่อผ่าที่สวยงามยิ่งขึ้น: **ปอกเปลือก** → ใช้มีด **บั้งด้านข้างของไข่ขาว 3–11 รอย** (บั้งเป็นแนวขวางและแนวตั้ง โดยให้เกือบถึงไข่แดง แต่อย่าลึกเกินไปเพื่อป้องกันไข่แดงแตกออกมา) → ใส่ลงในภาชนะขนาดเล็ก เติมน้ำพะโล้ให้ **ท่วมไข่ไก่** → แช่ไว้ **อย่างน้อย 2 วัน**