Đậu nành Nhật nấu với ô mai
Đậu nành Nhật nấu với ô mai là một món rau kiểu gia đình với độ khó 2/5 (Dễ). Đậu nành Nhật nấu với ô mai là một món ăn gia đình chua ngọt, kích thích vị giác. Nguyên liệu và các bước nằm bên dưới, kèm ghi chú để nấu tại nhà.
Độ khó
2 / 5
★★☆☆☆
Nguyên liệu
- Đậu nành Nhật
- Ô mai
- Muối ăn
Các bước
- Cho muối ăn vào nước sạch, ngâm đậu nành Nhật trong 15 phút
- Thêm nước sôi, cho đậu nành Nhật và ô mai vào, đun trong 20–30 phút
- Tắt bếp và thưởng thức
Ghi chú
Đậu nành Nhật nấu với ô mai là một món ăn gia đình chua ngọt, kích thích vị giác, có kết cấu mềm dẻo thanh mát và hương thơm tự nhiên của mận. Đậu nành Nhật giàu protein thực vật và chất xơ, giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ tiêu hóa. Cách làm rất đơn giản, người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng thực hiện; tổng thời gian chỉ khoảng 35 đến 45 phút.
Độ khó nấu ăn dự kiến: ★★
Lượng calo dự kiến: 454 kcal
Phân nhóm: Đậu nành Nhật nấu với ô mai
Tính toán:
Mỗi phần:
* Đậu nành Nhật 300 g
* Ô mai 6 quả
* Muối ăn 2 g