
Bắp rang muối tiêu
Bắp rang muối tiêu là một món rau kiểu gia đình với độ khó 3/5 (Trung bình). Một món ăn vặt có lớp ngoài giòn, bên trong mềm, mùi thơm mặn mà hấp dẫn, mang v. Nguyên liệu và các bước nằm bên dưới, kèm ghi chú để nấu tại nhà.
3 / 5
★★★☆☆
Nguyên liệu
- Hạt bắp
- Muối tiêu
- Hạt mè
- Dầu ăn
- Tinh bột
- Hai chiếc nia nhựa
- Một ít giấy thấm dầu
Các bước
- Hạt bắp đã được tách sẵn, chỉ cần rã đông trực tiếp; ngâm trong nước ấm 15 phút hoặc đun với nước sôi trên bếp 5 phút.
- Lấy một chiếc nia, gọi là BoxA, lót giấy thấm dầu rồi đổ hạt bắp đã rã đông vào.
- Lắc, lắc, lắc! – cho đến khi toàn bộ giấy thấm dầu bị ướt.
- Lấy chiếc nia thứ hai, gọi là BoxB, lót giấy thấm dầu rồi đổ toàn bộ hạt bắp từ BoxA sang BoxB.
- Lắc, lắc, lắc! – cho đến khi toàn bộ giấy thấm dầu bị ướt.
- Lặp lại thao tác trên nhiều lần, cho đến khi trên bề mặt bắp không còn giọt nước rõ rệt nhưng vẫn giữ được độ ẩm.
- Đổ thật nhiều tinh bột, đủ để phủ kín hoàn toàn các hạt bắp.
- Lắc, lắc, lắc! – cho đến khi tinh bột bám đều quanh các hạt bắp.
- Bật bếp – đặt chảo lên – đổ dầu vào, cố gắng phủ kín đáy chảo nhưng không cho quá nhiều dầu.
- Khi dầu nóng khoảng 80%, cho hạt bắp đã áo tinh bột vào.
- Chiên ở lửa vừa trong 30 giây trước, không đảo, nếu không lớp tinh bột sẽ bị rơi ra.
- Đảo nhẹ trong 3 phút là có thể vớt ra.
- Bước quan trọng nhất: rắc 3 g muối tiêu và rắc hạt mè lên trên!
- Món “bắp rang muối tiêu” thơm phức đã hoàn thành.
Ghi chú
Một món ăn vặt có lớp ngoài giòn, bên trong mềm, mùi thơm mặn mà hấp dẫn, mang vị giòn thơm khô thường thấy ở các quán ăn Tứ Xuyên; khi cắn vào là vị ngọt thanh tự nhiên của bắp. Bắp cung cấp nhiều carbohydrate và chất xơ, kết hợp với mè còn bổ sung chất béo tốt và vitamin E. Món này có khá nhiều bước nhưng thao tác đơn giản, cần một chút kiên nhẫn để lắc ráo nước và áo bột, khá phù hợp với người mới nấu. Từ lúc rã đông đến khi hoàn thành mất khoảng 30 phút.
Độ khó nấu ước tính: ★★★
Calo ước tính: 693 kcal
Phân loại: Bắp rang muối tiêu
Tính toán:
Khẩu phần của món này tương đương khẩu phần tiêu chuẩn khi gọi tại quán ăn Tứ Xuyên.
- Hạt bắp (đóng túi): 350 g
- Tinh bột (lượng đủ để phủ kín hoàn toàn bề mặt hạt bắp trong chảo, khoảng 40–70 g)
- Bột muối tiêu: 10 g
- Hạt mè: 10 g
Không nên tự tách hạt bắp vì khá tốn công; có thể trực tiếp đặt mua trên ứng dụng giao đồ ăn loại “hạt bắp đã tách sẵn”. Sau khi giao đến trong 30 phút, rã đông bằng nước ấm.
Nếu rã đông bằng nước sôi lâu thì hãy luộc bằng nước sôi! (Tuyệt đối không luộc trực tiếp phần bắp; hãy để nguyên trong bao bì rồi xé một lỗ ở miệng bao.)