
Cải thảo baby nấu nước dùng
Cải thảo baby nấu nước dùng là một món rau kiểu gia đình với độ khó 3/5 (Trung bình). Món cải thảo baby nấu nước dùng này có vị ngọt thanh, thơm ngon và mềm; đây là m. Nguyên liệu và các bước nằm bên dưới, kèm ghi chú để nấu tại nhà.
3 / 5
★★★☆☆
Nguyên liệu
- Cải thảo baby
- Trứng bắc thảo
- Thịt hộp (xúc xích giăm bông)
- Hành lá
- Gừng
- Tỏi
- Muối
- Đường
- Tinh bột
Các bước
- Rửa sạch cải thảo baby, bổ dọc rồi cắt thành từng đoạn.
- Cắt 3 g hành lá thành từng khúc nhỏ. Cắt 10 g tỏi thành lát. Cắt 10 g gừng thành lát nhỏ.
- Cắt trứng bắc thảo thành hạt lựu; cắt xúc xích giăm bông hoặc thịt hộp thành hạt lựu kích thước khoảng 1 cm.
- Rửa sạch nấm kim châm rồi tách rời.
- Đun sôi nước, cho cải thảo baby vào chần 10 giây rồi vớt ra.
- Làm nóng chảo, cho dầu vào tráng qua chảo rồi đổ dầu ra; sau đó cho lại một ít dầu vào chảo.
- Vặn lửa nhỏ, cho hành lá, gừng và tỏi vào, phi xào đến khi dậy mùi thơm là được.
- Cho khoảng 300 g nước (lượng nước vừa ngập cải thảo baby là được), rồi cho cải thảo baby, nấm kim châm và thịt hộp vào.
- Cho dầu hào, đường, muối và bột ngọt vào nêm nếm, đun sôi.
- Nấu 3 phút. Sau khi sôi thì bắt đầu bày ra đĩa; gắp cải thảo baby ra trước, đặt trứng bắc thảo lên trên rồi rưới nước dùng lên là được.
- 11.
- Kỹ thuật chụp ảnh có hạn, nhưng hương vị vẫn rất ngon.
Ghi chú
Món cải thảo baby nấu nước dùng này có vị ngọt thanh, thơm ngon và mềm; đây là món rau gia đình, đặc biệt thích hợp dùng trong thời gian giảm cân. Cải thảo baby giàu vitamin và chất xơ, ít chất béo, ít calo; kết hợp với trứng bắc thảo và thịt hộp giúp tăng thêm hương vị mà không làm tăng gánh nặng quá nhiều. Mức độ khó vừa phải, người mới nấu cũng có thể thử; từ lúc chuẩn bị nguyên liệu đến khi hoàn thành chỉ mất khoảng 20 phút.
Độ khó nấu dự kiến: ★★★
Calo dự kiến: 158 kcal
Phân loại: Cải thảo baby nấu nước dùng
Tính toán:
Lưu ý, công thức này chỉ đủ cho 2–4 người ăn.
- Cải thảo baby 700 g
- Nấm kim châm 10 g (tùy sở thích cá nhân, ai không thích “hẹn gặp ngày mai” thì không cho 😂)
- Một quả trứng bắc thảo (không có cũng có thể không cho)
- Thịt hộp (có thể thay bằng xúc xích giăm bông)