Thịt Xào Ngọt Chua (Chaozhou Chops)

Thịt Xào Ngọt Chua (Chaozhou Chops)

Thịt Xào Ngọt Chua (Chaozhou Chops) là một món thịt kiểu gia đình với độ khó 4/5 (Nâng cao). Chaozhou Lumpia là một món ăn gia truyền quen thuộc của người Hoa, có vị chua ng. Nguyên liệu và các bước nằm bên dưới, kèm ghi chú để nấu tại nhà.

Độ khó

4 / 5

★★★★☆

Nâng cao

Nguyên liệu

  • Thịt ba chỉ (Mu Tou)
  • Ớt chuông xanh
  • Miếng dứa hộp
  • Muối
  • Nước tương
  • Mủ gai nước (Mê-tanh)
  • Tỏi băm
  • Rượu trắng
  • Bột ngô
  • Đường

Các bước

  1. Rửa sạch thịt ba chỉ (100 gram), sau đó dùng giấy nhà bếp lau khô độ ẩm, rồi cắt thịt thành kích thước nhỏ hơn kích thước mong muốn của món ăn thành phẩm khoảng một vòng. Thường thì bạn sẽ cắt miếng vuông nhỏ khoảng 2x2cm.
  2. Ướp thịt ba chỉ với muối (1/2 thìa cà phê) trong 20 phút.
  3. Băm nhỏ ớt chuông xanh (25 gram).
  4. Cắt miếng dứa hộp (75 gram) thành từng khúc.
  5. Cho vào bát: nước tương (1/2 thìa cà phê), bột ngô (2 1/2 thìa cà phê), nước tương (1/2 thìa cà phê), gừng tươi băm nhỏ (1 thìa canh), giấm trắng (2 thìa cà phê), nước mắm hoặc nước tương (4 thìa canh), đường trắng (2 thìa canh), muối (1/4 thìa cà phê) và nước (200 ml); trộn đều để tạo thành hỗn hợp nước sốt.
  6. Nhúng thịt ba chỉ vào bột ngô (6 thìa canh) để áo bột.
  7. Cho dầu ăn (500 ml) vào chảo và đun nóng ở lửa vừa.
  8. Cho thịt ba chỉ vào chảo, chiên ở lửa vừa khoảng 5 phút thì vớt ra.
  9. Đổ thịt ba chỉ đã chiên vào chảo, tăng lửa lớn và đảo nhanh (rớt bột) trong 1 phút.
  10. Cho thêm một chút dầu (1 thìa cà phê) và nấu hỗn hợp sốt. Đun lửa vừa trong 3 phút cho đến khi sốt sệt lại.
  11. Thêm ớt chuông và dứa vào chảo, đun lửa lớn trong 2 phút.
  12. Kết hợp thịt ba chỉ đã chiên với sốt từ chảo, trộn đều và tắt bếp. Dọn ra đĩa.

Ghi chú

Chaozhou Lumpia là một món ăn gia truyền quen thuộc của người Hoa, có vị chua ngọt bắt đầu, vỏ giòn trong ruột mềm. Mùi hương của dứa giúp cùng miếng thịt bò ngai bớt ngấy, ăn ngon miệng. Thịt cung cấp nguồn protein chất lượng, ớt chuông và dứa cung cấp vitamin và chất xơ.Điểm khó của món này là kiểm soát độ nóng khi chiên thịt, hơi khó với người mới bắt đầu nhưng chỉ cần làm đúng theo hướng dẫn thì sẽ thành công. Từ lúc ướp cho đến lúc dọn ra bàn gần như mất 40 phút, rất hợp lý để nấu một miếng ăn nhanh vào bữa cơm nhà.

Đánh giá độ khó: ★★★★
Dự kiến calo: 673 kcal

Tính toán:
Phần ăn:

- 1 thìa canh = 15ml
- 1 thìa cà phê = 5ml

- Thịt ba chỉ 100g
- Ớt chuông xanh 25g
- Miếng dứa hộp 75g
- Muối 1/4 thìa cà phê
- Nước tương 4 thìa canh
- Giấm trắng 2 thìa cà phê
- Tỏi băm 1 thìa canh
- Nước tương 1/2 thìa cà phê
- Bột ngô 2 1/2 thìa cà phê
- Đường trắng 2 thìa canh
- Nước 200 ml

- Để miếng thịt có thêm tầng, có thể thêm trứng vào hỗn hợp bột ngô khi áo, miếng thịt sẽ giòn và thơm hơn