ローストフェンネルとなすのパエリア

ローストフェンネルとなすのパエリア

料理: Spanish

ローストフェンネルとなすのパエリアはSpanishの野菜料理で、主に小なす 6本を使います。

解説動画

材料

  • 小なす(ベビー)6本
  • フェンネル(小)4株
  • 赤パプリカ 1個 薄切り
  • ズッキーニ(中)1本
  • 玉ねぎ 1個 みじん切り
  • パエリア用米 300g
  • パプリカパウダー 小さじ1
  • サフラン ひとつまみ
  • 白ワイン 200ml
  • 野菜ブイヨン 700ml
  • 冷凍グリーンピース 100g
  • レモン 1個 くし切り
  • パセリ ひとつかみ
  • 塩 ひとつまみ
  • 黒こしょう ひとつまみ

手順

  1. 1 フェンネル、なす、パプリカ、ズッキーニを天板に入れる。オリーブオイルを回しかけ、塩こしょうして全体にからめる。途中で2〜3回返しながらオーブンで20分、ほぼ火が通って焼き色がつくまで焼く。
  2. 2 その間に、パエリア鍋か大きなフライパンを弱めの中火で熱し、オリーブオイルを入れる。玉ねぎを8〜10分、しんなりするまで炒める。中火にして米、パプリカパウダー、サフランを加えて混ぜる。約1分炒めて米を軽く炒ったら白ワインを加える。半量ほどに煮詰め、ブイヨンの3分の2を加えて混ぜる。弱火にしてふたをせずに10分煮る。途中2回ほど混ぜる。
  3. 3 グリーンピースを加えて味を調え、焼いた野菜をそっと混ぜる。残りのブイヨンを注ぎ、レモンを上に並べて、ふたかアルミホイルで覆う。さらに10分加熱する。
  4. 4 鍋底に定番のおこげを作るため、パチパチと小さな音がするまで強火にする。火から下ろして5分蒸らし、パセリを散らして供する。

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