
Porotos granados (guiso de frijoles chileno)
Porotos granados (guiso de frijoles chileno) es un plato principal casero. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla
- 2 tazas de calabaza butternut
- 1 lata de alubias Great Northern
- 1 taza de habas
- 3 tazas de caldo de pollo
- 2 tazas de maíz dulce
- 2 cucharadas de albahaca picada
- 1 guindilla banana
Pasos
- Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio; añade la cebolla y tapa. Cocina hasta que esté blanda y translúcida, unos 5 minutos. Incorpora la calabaza, las alubias Great Northern y las habas; vierte el caldo de pollo. Tapa y cocina hasta que la calabaza esté tierna y empiece a deshacerse, 30 a 45 minutos.
- Añade el maíz y la albahaca; cocina hasta que el guiso tenga la consistencia de masa de tortitas, unos 10 minutos más. Espolvorea guindilla banana picada sobre cada ración al servir.