दी सान शियान (तीन सब्ज़ियों का स्टिर-फ्राई)

दी सान शियान (तीन सब्ज़ियों का स्टिर-फ्राई)

कठिनाई:★★★☆☆

दी सान शियान पूर्वोत्तर चीन का एक क्लासिक घरेलू व्यंजन है, जिसमें बैंगन नरम और मुलायम, आलू मलाईदार और सुगंधित, और हरी मिर्च कुरकुरी होती है, सॉस की सुगंध और नमकीन स्वाद इसे चावल के साथ बहुत स्वादिष्ट बनाता है। सामग्री का संयोजन भरपूर विटामिन और आहार फाइबर प्रदान करता है, आलू संतोषजनक कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा भी देता है। इस व्यंजन में तलना और तेज़ी से भूनना शामिल है, इसमें कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, नए लोगों को थोड़ा अभ्यास करना पड़ सकता है, पूरी प्रक्रिया में लगभग 40 मिनट लगते हैं।

नमकीन मांस और सब्जी चावल

नमकीन मांस और सब्जी चावल

कठिनाई:★★★★☆

यह शंघाई की गलियों की महक से भरपूर एक घरेलू मुख्य व्यंजन है, नमकीन मांस की सुगंध और हरी सब्जी की मिठास सूअर की चर्बी के स्पर्श से चावल के हर दाने में घुल जाती है, इसमें तले हुए चावल की कुरकुराहट भी है और डंठल की ताजगी भी, परतें स्पष्ट हैं। हरी सब्जी विटामिन और आहार फाइबर से भरपूर है, नमकीन मांस प्रोटीन और ऊर्जा देता है, मांस और सब्जी का संतुलन है। बनाने का तरीका जटिल नहीं है, लेकिन पत्तियों को बाद में डालने की छोटी तकनीक सीखनी होती है, नए लोगों के लिए थोड़ी चुनौती है। तैयारी से लेकर परोसने तक लगभग 1 घंटा लगता है।