
Carne de Shangzhi
Carne de Shangzhi é um prato de carne caseiro, dificuldade 5/5 (Especialista). A carne de Shangzhi é um prato tradicional da região de Shangxian, em Shaanxi. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.
5 / 5
★★★★★
Ingredientes
- Barriga de porco com pele (desossada)
- Shangzhi (também conhecido como feto-real, um tipo de samambaia, cujas folhas tenras são comestíveis)
- Cebolinha
- Gengibre
- Anis-estrelado
- Mel
- Vinagre
- Vinho de arroz
- Glutamato monossódico
- Molho de soja
- Pele de ovo batido (omelete fina)
- Sal refinado
- Caldo de galinha
- Óleo de gergelim
- Banha de porco
Passos
- Raspe e lave bem a carne, coloque em uma panela com água e cozinhe até ficar meio cozida (a cor muda para branco). Retire e, ainda quente, pincele a pele da carne com mel e vinagre.
- Em uma wok, coloque a banha de porco e aqueça em fogo alto até atingir cerca de 200°C (óleo soltando bastante fumaça, superfície calma). Coloque o pedaço de carne com a pele para baixo e frite até dourar. Retire e mergulhe na panela de cozimento fria (a mesma usada antes) para amolecer. Coloque em uma tábua e corte em fatias de 10 cm de comprimento e 0,6 cm de espessura, mantendo a pele para baixo, e arrume ordenadamente em uma tigela para vapor.
- Corte 5 g de cebolinha em pedaços de 2,4 cm e 5 g em fatias diagonais de 2,4 cm. Descasque e lave o gengibre; corte 1,5 g em fatias e 5 g em picadinho. Corte a pele de ovo batido em triângulos isósceles de 2,4 cm.
- Ferva o shangzhi em água até amolecer, retire, remova os talos duros e impurezas, lave bem e corte em pedaços de 3 cm. Coloque em uma tigela, adicione 5 g de molho de soja, 1 g de sal refinado e 10 g de banha de porco, misture bem e espalhe sobre as fatias de carne. Em outra tigela pequena, coloque 100 g de caldo de galinha, adicione 5 g de molho de soja, 0,5 g de sal refinado e 15 g de vinho de arroz, misture e despeje sobre a tigela de vapor. Adicione as fatias de gengibre, os pedaços de cebolinha e o anis-estrelado. Vaporize em fogo alto por cerca de meia hora, depois reduza para fogo baixo e continue vaporizando por cerca de uma hora e meia, até ficar bem cozido. Retire, remova o gengibre, a cebolinha e o anis-estrelado, coe o caldo original e desenforme a carne em um prato de sopa.
- Na wok, coloque 100 g de caldo de galinha, adicione o caldo original, leve ao fogo alto até ferver, adicione o picadinho de gengibre, as fatias de cebolinha e o glutamato monossódico, misture bem, adicione a pele de ovo batido, regue com óleo de gergelim e despeje sobre o prato de sopa. Está pronto.
Notas
A carne de Shangzhi é um prato tradicional da região de Shangxian, em Shaanxi. Tem cor vermelha brilhante, textura macia e tenra, rica mas não gordurosa, com o aroma único do shangzhi. A carne de porco fornece proteínas de alta qualidade e gordura, enquanto o shangzhi, um vegetal semelhante a samambaia, adiciona fibras alimentares e vários oligoelementos. Este prato tem um processo complicado e exige habilidade no corte e controle de temperatura, sendo adequado para quem tem alguma base culinária. Do preparo até o prato pronto, leva cerca de 2,5 horas.
Dificuldade estimada: ★★★★★
Calorias estimadas: 1621 kcal
Cálculo:
Por porção: para duas pessoas
- Barriga de porco com pele: 500 g
- Shangzhi: 50 g
- Cebolinha: 10 g
- Gengibre: 2 g
- Anis-estrelado: 3 unidades
- Mel: 15 g
- Vinagre: 5 g
- Vinho de arroz: 15 g
- Glutamato monossódico: 1,5 g
- Molho de soja: 10 g
- Pele de ovo batido: uma folha de cerca de 15 g
- Sal refinado: 1 g
- Caldo de galinha: 200 g
- Óleo de gergelim: 10 g
- Banha de porco: 2000 g (cerca de 60 g são absorvidos)
- O shangzhi é uma especialidade local pouco conhecida; se não encontrar, pode substituir por outros vegetais semelhantes a samambaia.
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