
Carne Fatiada ao Estilo Sichuan (Shui Zhu Rou Pian)
Carne Fatiada ao Estilo Sichuan (Shui Zhu Rou Pian) é um prato de carne caseiro, dificuldade 5/5 (Especialista). Shui Zhu Rou Pian é um prato clássico de Sichuan, picante e aromático, com fatia. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.
5 / 5
★★★★★
Ingredientes
- Lombo de porco
- Sal de cozinha
- Pimenta-do-reino
- Molho de soja
- Vinho de arroz
- Clara de ovo
- Amido de batata
- Óleo vegetal
- Broto de feijão
- Folhas de mostarda
- Aipo
- Alho-poró
- Alho
- Gengibre
- Pimenta vermelha em conserva
- Pimenta Sichuan verde
- Pimenta seca
- Pasta de feijão picante com óleo
- Caldo de galinha em pó
- Açúcar branco
- Cebolinha
- Óleo de canola
Passos
- Corte o lombo em pedaços pequenos e depois em fatias finas de 2 mm (ajuste conforme sua preferência). Coloque em uma tigela, adicione água limpa e lave duas vezes para remover sangue e impurezas. Escorra e aperte para remover o excesso de água. Reserve.
- Na tigela, adicione 1,5 g de sal, 1 g de pimenta-do-reino, 5 g de molho de soja, 3 g de vinho de arroz e misture em uma única direção por 2 minutos para temperar.
- Em outra tigela, adicione 1 clara de ovo e 7 g de amido de batata. Misture em uma direção até ficar homogêneo e despeje sobre a carne.
- Misture novamente em uma única direção (isso forma uma película lubrificante na superfície da carne, deixando-a mais macia).
- Por último, adicione 30 g de óleo vegetal e misture delicadamente (para evitar que as fatias grudem).
- Broto de feijão 100 g, 1 folha de mostarda (cortada em tiras), 3 talos de aipo cortados em pedaços pequenos, 2 talos de alho-poró amassados e cortados em pedaços pequenos.
- Pique 20 g de alho, um pedaço pequeno de gengibre e 20 g de pimenta vermelha em conserva.
- Pimenta seca 15 g, pimenta Sichuan verde 3 g. Aqueça um pouco de óleo na panela, quando estiver morno, despeje o excesso e reserve 50 g de óleo. Adicione a pimenta seca e a pimenta Sichuan, refogue em fogo baixo até perfumar, cuidado para não queimar (a cor deve escurecer). Retire e pique finamente sobre a tábua.
- Aqueça a panela, adicione 100 g de óleo vegetal e aqueça até 60% da temperatura. Adicione 2 g de pimenta Sichuan verde e pimenta seca, refogue até perfumar. Adicione os vegetais, 1 g de sal e refogue até ficarem al dente. Transfira para uma tigela e reserve como base.
- Lave a panela, adicione 150 g de óleo vegetal e aqueça até 60% da temperatura. Adicione o alho, gengibre e pimenta vermelha em conserva preparados. Após perfumar, adicione 10 g de pasta de feijão picante e refogue em fogo baixo até liberar o óleo vermelho.
- Adicione 800 ml de água (ajuste conforme necessário), leve ao fogo alto para ferver, reduza para fogo baixo e tempere com 2,5 g de sal, 1,5 g de caldo de galinha em pó, 1 g de açúcar branco para realçar o sabor, 1 g de pimenta-do-reino e 5 g de amido de milho dissolvido em água (ajuste conforme necessário) para engrossar o caldo.
- Quando o caldo ferver, abaixe o fogo e adicione as fatias de carne temperadas uma a uma, separadamente. Aumente para fogo médio para cozinhar a carne. Use uma espátula para empurrar delicadamente e evitar que grudem. Quando o caldo ferver e a carne estiver cozida, retire e coloque sobre os vegetais na tigela. Despeje o caldo original por cima (sem cobrir totalmente).
- Polvilhe uniformemente a pimenta picada, alho picado e cebolinha sobre a tigela.
- Lave a panela, adicione 200 g de óleo de canola e aqueça até 70% da temperatura. Despeje de uma vez, uniformemente, sobre a carne na tigela (cuidado com a segurança). Pronto, delicioso!
Notas
Shui Zhu Rou Pian é um prato clássico de Sichuan, picante e aromático, com fatias de carne macias e vegetais crocantes, perfeito para acompanhar arroz. O lombo de porco fornece proteína de alta qualidade e, combinado com vegetais como broto de feijão, torna a refeição nutritiva. O preparo é um pouco trabalhoso, especialmente a paciência para marinar a carne e fazer a pimenta picada. Iniciantes levam cerca de 1 a 2 horas para concluir.
Dificuldade estimada: ★★★★★
Calorias estimadas: 361 kcal
Cálculo:
- Lombo de porco: 300 g
- Cebolinha: 2 talos
- Gengibre: 10 g
- Alho: 20 g
- Pimenta vermelha em conserva: 20 g (escolha de 0 a 40 g conforme o nível de ardência)
- Alho-poró: 2 talos
- Aipo: 3 talos
- Pasta de feijão picante com óleo: 5 ml
- Caldo de galinha em pó: 1,5 g
- Molho de soja: 5 g
- Sal de cozinha: 5 g
- Pimenta-do-reino: 2 g
- Vinho de arroz: 3 g
- Clara de ovo: 1 unidade
- Amido de batata: 7 g
- Óleo vegetal: 280 g (ajuste conforme preferência; se quiser mais oleoso, adicione 100 g)
- Óleo de canola: 200 g (ajuste conforme preferência; se quiser mais oleoso, adicione 100 g)
- Broto de feijão: 100 g
- Folhas de mostarda: 1 unidade
- Açúcar branco: 1 g
- Pimenta seca: 20 g (escolha de 0 a 40 g conforme o nível de ardência)
- Pimenta Sichuan verde: 5 g (ajuste conforme preferência; se quiser mais ardido, adicione 5 g)
- Escolha os vegetais da base conforme seu gosto (cogumelos, repolho, alface romana, etc.).
- Se achar trabalhoso fazer a pimenta picada, pode substituir por pimenta seca em pedaços e pimenta Sichuan verde.
- Atenção especial à marinada da carne (misture sempre em uma única direção, remova bem o sangue) para garantir que fique macia (clara de ovo e amido bem misturados).
- Carne bovina também pode ser preparada seguindo esta receita.
### Referências
- [美食作家王刚R](https://www.bilibili.com/video/BV1ys411u7Z4)
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