
Chicken nanban (frango frito no vinagre doce com molho tártaro, estilo Miyazaki)
Culinária: Japonesa
Região: 宮崎県
Porções: 2人分
Chicken nanban (frango frito no vinagre doce com molho tártaro, estilo Miyazaki) é um prato de carne caseiro. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.
Ingredientes
- 1 peito de frango (ou coxa), cerca de 250 g
- 1/4 col. (chá) de sal
- Um pouco de pimenta
- 2 col. (sopa) de farinha de trigo fraca
- 1 ovo
- Óleo para fritar
- [Vinagre nanban] 2 col. (sopa) de vinagre
- [Vinagre nanban] 2 col. (sopa) de açúcar
- [Vinagre nanban] 1 e 1/2 col. (sopa) de molho de soja
- [Vinagre nanban] 2 col. (chá) de mirin
- [Vinagre nanban] Um pouco de pimenta vermelha seca (em rodelas)
- [Molho tártaro] 1 ovo cozido
- [Molho tártaro] 1/8 de cebola (cerca de 25 g)
- [Molho tártaro] 1/4 de pepino (ou picles), cerca de 25 g
- [Molho tártaro] 3 col. (sopa) de maionese
- [Molho tártaro] 1/2 col. (chá) de açúcar
- [Molho tártaro] 1/2 col. (chá) de suco de limão
- Sal e pimenta (para o tártaro), um pouco de cada
- Repolho fatiado fino e tomate, quanto baste
Passos
- [Molho tártaro] Pique bem a cebola e o pepino, salpique um pouco de sal, deixe 5 minutos e esprema bem a água. Pique grosseiramente o ovo cozido. Misture tudo com a maionese, o açúcar e o suco de limão, acerte o sal e a pimenta e leve à geladeira.
- [Vinagre nanban] Coloque numa panelinha o vinagre, o açúcar, o molho de soja, o mirin e a pimenta e leve ao fogo. Quando o açúcar dissolver, desligue e passe para uma travessa.
- Abra o frango cortando as partes grossas para deixar a espessura uniforme em 1,5 cm. Corte na diagonal em 2–3 pedaços e tempere com sal e pimenta.
- Passe o frango levemente na farinha e depois no ovo bem batido. Com a farinha primeiro e o ovo depois, forma-se uma cobertura fofa que absorve bem o vinagre nanban.
- Aqueça o óleo a 170 °C e frite o frango por 3 minutos; vire e frite mais 2–3 minutos, até a cobertura ficar levemente dourada e o frango cozido por dentro.
- Ainda bem quente, coloque-o na travessa com o vinagre nanban e vire por cerca de 30 segundos para absorver dos dois lados.
- Corte em pedaços, sirva com o repolho e o tomate e cubra com bastante molho tártaro.
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Notas
No estilo de Miyazaki, a cobertura não é farinha seca como no karaage, mas uma camada macia de ovo. O vinagre doce penetra e deixa a textura úmida.
Com peito fica mais leve; com coxa, mais suculento. Os dois ficam ótimos.
A versão simples, sem tártaro e só com o vinagre nanban, também é um clássico local de longa data.
Também fica ótimo sobre arroz, como «chicken nanban don», ou no pão, como sanduíche.
Origem e história
O chicken nanban é um prato regional da província de Miyazaki: frango frito numa cobertura de ovo, passado no vinagre doce e servido com molho tártaro.
Nasceu na cidade de Nobeoka. Diz-se que começou no fim dos anos 1950 e início dos 1960 como refeição dos funcionários de um restaurante de comida ocidental da cidade, e no início era algo como frango frito mergulhado em vinagre doce. Depois surgiu o estilo atual, com molho tártaro e salada, e a popularidade disparou; no fim dos anos 1960 e nos 1970 já era o prato especial dos passeios em família. Mais tarde chegou à merenda escolar e às mesas de casa, e hoje está presente em quase todo restaurante da província.
«Nanban» designa os portugueses que chegaram no período Sengoku e sua cultura. Entre os pratos que eles trouxeram estava o nanbanzuke, ingredientes marinados em vinagre doce com pimenta, e diz-se que, por ser feito com frango, passou a chamar-se chicken nanban. Na região, duas linhas são queridas: com molho tártaro e só com o vinagre doce.