
Frango Assado Escuro (Brown Stew Chicken)
Culinária: Jamaican
Frango Assado Escuro (Brown Stew Chicken) é um prato de carne caseiro. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.
Tutorial
Ingredientes
- 1 frango inteiro
- 1 tomate picado
- 2 cebolas picadas
- 2 dente de alho picado
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 cenoura picada
- 1 limão
- 2 colheres de chá de tomilho
- 1 colher de chá de pimenta da Jamaica (allspice)
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de chá de amido de milho
- 2 xícaras de leite de coco
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
Passos
- Esprema o limão sobre o frango e esfregue bem. Escorra o excesso de suco de limão.
- Combine o tomate, cebolinha, cebola, alho, pimentão, tomilho, pimenta da Jamaica (allspice) e molho de soja em uma tigela grande com os pedaços de frango. Cubra e deixe marinar por pelo menos uma hora.
- Aqueça o óleo em uma panela de barro (dutch pot) ou frigideira grande. Sacuda a tempero enquanto retira cada pedaço de frango da marinada. Reserve a marinada para o molho.
- Doure levemente o frango, alguns pedaços de cada vez, no óleo muito quente. Coloque os pedaços de frango dourados em um prato para descansar enquanto você douro o restante dos pedaços.
- Escorra o excesso de óleo e volte o frango para a panela. Despeje a marinada sobre o frango e adicione as cenouras. Mexa e cozinhe em fogo Médio por 10 minutos.
- Misture o amido de milho com o leite de coco e adicione ao guisado, mexendo sempre. Reduza o fogo para o mínimo e cozinhe por mais 20 minutos ou até ficar macio.