Pastéis de nata per pigri

Pastéis de nata per pigri

Difficoltà:★★★☆☆

Questo dessert utilizza pasta e crema per pastéis de nata già pronte, con una crosta fragrante e un ripieno morbido, con macchie di caramello, è la versione più facile da preparare del classico dim sum cantonese. Gli ingredienti principali, uova e latte, forniscono proteine di alta qualità e calcio, adatti come spuntino casalingo. L'intera operazione richiede solo l'assemblaggio e la cottura, ed è adatta anche ai principianti assoluti; dal preriscaldamento del forno alla cottura occorrono circa 40 minuti.

Liangpi (Numanella Cantonese Style)

Liangpi (Numanella Cantonese Style)

Difficoltà:★★☆☆☆

La numanella è uno spuntino casalingo originario della provincia dello Shaanxi. La sua consistenza è soda e scivolosa, acidula e piccante, e mantiene un profumo intenso di pasta di sesamo. Il sesamo e il glutine di soia offrono ricchi proteine vegetali e calcio, abbinati a croccanti zucchine e germogli di loto, ricchi di vitamine e fibre alimentari. La difficoltà operativa è media; richiede semplicemente lessamento, taglio a julienne e miscelazione delle salse, e può essere facilmente eseguita anche dai principianti. Dai preparativi alla tavola ci vorranno circa 40 minuti, perfetti per il pranzo estivo.