ココナッツミルクのグリルナス

ココナッツミルクのグリルナス

料理: Filipino

「ココナッツミルクのグリルナス」は家庭向けの野菜料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • ナス 6本
  • ココナッツミルク 1缶
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 赤唐辛子フレーク 適量
  • 青ねぎ 4本

手順

  1. . フォークで全体に穴を開けてグリルの準備をする。中の水分が熱で膨張して破裂しないように。
  2. ナスをグリルし、均一に火が通るよう頻繁に返す。皮が濃い茶色〜黒く、触ると柔らかくなるまで焼く。
  3. 焼いたナスをボウルの水に浸して冷ます。皮をむく。丸ごと浅い皿に盛る(母は一口大に切る)。
  4. 小さなボウルでココナッツミルクまたはクリーム、レモンパウダー、塩、唐辛子を混ぜ、溶けるまで混ぜる。味を見て調整。ナスにかけ、青ねぎをふり優しく混ぜる。

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