
ココナッツミルクのグリルナス
料理: Filipino
「ココナッツミルクのグリルナス」は家庭向けの野菜料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
解説動画
材料
- ナス 6本
- ココナッツミルク 1缶
- レモン汁 大さじ1
- 塩 小さじ1
- 赤唐辛子フレーク 適量
- 青ねぎ 4本
手順
- . フォークで全体に穴を開けてグリルの準備をする。中の水分が熱で膨張して破裂しないように。
- ナスをグリルし、均一に火が通るよう頻繁に返す。皮が濃い茶色〜黒く、触ると柔らかくなるまで焼く。
- 焼いたナスをボウルの水に浸して冷ます。皮をむく。丸ごと浅い皿に盛る(母は一口大に切る)。
- 小さなボウルでココナッツミルクまたはクリーム、レモンパウダー、塩、唐辛子を混ぜ、溶けるまで混ぜる。味を見て調整。ナスにかけ、青ねぎをふり優しく混ぜる。