スモークハドックのケジャリー

スモークハドックのケジャリー

料理: India

「スモークハドックのケジャリー」は家庭向けの朝食レシピ。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • バター 50g
  • 刻んだ玉ねぎ 1個
  • カルダモン 3粒
  • ターメリック 小さじ1/4
  • シナモンスティック 小1本
  • 生のローリエ 数枝
  • バスマティライス 450g
  • チキンストック 1リットル
  • スモークハドック 750g
  • 卵 3個
  • 刻んだパセリ 大さじ3
  • くし切りレモン 1個

手順

  1. 大きな鍋(直径約20cm)でバター50gを溶かし、みじん切りにした中玉ねぎ1個を加え、焦がさずに柔らかくなるまで中火で5分ほど炒める。
  2. 割れ目を入れたカルダモン3粒、ターメリック小さじ¼、小さなシナモンスティック1本、ローリエ2枚を混ぜ、1分炒める。
  3. バスマティライス450gを加え、スパイスバターが全体に絡むまで混ぜる。
  4. チキンまたは魚のストック1リットルを注ぎ、塩小さじ½を加えて沸騰させ、鍋底の米をはがすように一度混ぜる。ぴったりしたふたをして弱火にし、12分ごく静かに炊く。
  5. その間に、大きな浅い鍋に湯を沸かす。着色していないスモークハドックの切り身750gを入れ、ちょうど火が通るまで4分煮る。皿に取り出し、扱えるくらいまで冷ます。
  6. 卵3個を8分ゆでて固ゆでにする。
  7. 魚の皮と骨を取り除いてほぐす。卵の湯を切って少し冷まし、殻をむいて刻む。
  8. ふたを取り、お好みでローリエ、シナモン、カルダモンを取り除く。魚と刻んだ卵をフォークでそっと混ぜ、再びふたをして魚が温まるまで2〜3分火にかける。
  9. 刻んだパセリ大さじ3のほとんどをそっと混ぜ、塩と黒こしょうで味を調える。残りのパセリを散らし、くし切りにしたレモン1個を添えて出す。

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