
Chinakohl mit getrockneten Garnelen
Küche: Chinese
Chinakohl mit getrockneten Garnelen ist ein hausgemachtes Meeresfrüchtegericht. Zutaten und Schritt-für-Schritt-Anleitung stehen unten, mit Tipps zum Kochen zu Hause.
Videoanleitung
Zutaten
- 2 EL getrocknete Garnelen
- 3/4 Tasse kochendes Wasser
- 1 Chinakohl
- 2 EL Erdnussöl
- 4 gehackte Frühlingszwiebeln
- 1 EL Ingwer
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Wasser
- 2 TL Speisestärke
- 1 TL koscheres Salz
- 1/2 TL Pfeffer
Zubereitung
- Getrocknete Garnelen verleihen diesem chinesischen Gericht eine kräftige salzige Umami-Note. Man bekommt sie im Asialaden in der Tiefkühl- oder Kühltheke. Kleine getrocknete Garnelen von etwa 6 mm wählen. Bei mittelgroßen oder großen Garnelen mehr Wasser (1 Tasse für mittelgroße, 1 1/4 Tassen für große) und mehr Zeit (45 bis 60 Minuten) zum Einweichen nehmen und sie danach in etwa 6 mm große Stück
- Getrocknete Garnelen einweichen:
- Die Garnelen in eine kleine Schüssel geben und mit dem kochenden Wasser übergießen. Mit einem kleinen Teller abdecken und 30 Minuten quellen lassen. Die Garnelen werden heller und etwas praller.
- Kohl vorbereiten:
- Inzwischen den Chinakohl längs halbieren. Abspülen und trocken schütteln. Den Strunk herausschneiden und wegwerfen.
- Zwei große Schüsseln bereitstellen. Den restlichen Kohl in 2,5 cm große Stücke schneiden; die dickeren weißen Stücke vom unteren Teil in die eine Schüssel, die dünneren grünen Blattstücke vom oberen Teil in die andere geben.
- Garnelen abtropfen lassen:
- Die eingeweichten Garnelen abgießen und die Flüssigkeit wegschütten.
- Garnelen und Kohl garen:
- In einem großen Wok oder einer Pfanne bei hoher Hitze das Erdnussöl zugeben und schwenken, sodass der Boden bedeckt ist.
- Erhitzen, bis das Öl schimmert, dann vorsichtig Frühlingszwiebeln, Ingwer und eingeweichte Garnelen zugeben – Vorsicht, die feuchten Zutaten können das heiße Öl spritzen lassen. Mit einem Pfannenwender etwa 1 Minute schwenken, bis die Frühlingszwiebeln leuchtend grün sind und alles duftet.
- Die dicken weißen Kohlstücke zugeben und die Hitze auf mittel-hoch reduzieren. 3 bis 4 Minuten weiter unter Rühren braten, bis die Ränder der Kohlstücke leicht glasig werden, die Mitte aber noch weiß und undurchsichtig ist.
- Die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und die grünen Blattstücke zugeben. Etwa 2 Minuten garen, bis die Blätter zusammenfallen.
- Stärkemischung anrühren:
- In einer kleinen Schüssel Sojasauce, kaltes Wasser und Speisestärke glatt rühren. Über den Kohl gießen und weiter rühren, bis die Sauce leicht eindickt, etwa so dick wie Vollmilch.
- Pfannengericht abschmecken:
- Mit Salz und Pfeffer würzen, abschmecken und nach Belieben nachwürzen. Der Kohl sieht glasig und seidig aus, überall mit getrockneten Garnelen durchsetzt.