クロアチア風ラムのペカ

クロアチア風ラムのペカ

料理: Croatian

「クロアチア風ラムのペカ」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • じゃがいも 600g
  • ズッキーニ(刻む) 1本
  • にんじん(刻む) 1本
  • ピーマン(刻む) 1個
  • 小さめのなす 1本
  • 玉ねぎ(大・みじん切り) 1個
  • ラム肩肉 800g
  • ガーリックソース 大さじ1
  • トマトピューレ 大さじ1
  • オリーブオイル 80ml
  • タイム 少々
  • 白ワイン 250ml
  • こしょう ひとつまみ

手順

  1. オーブンを200℃(ファン)/220℃/425°F/ガスマーク7に予熱する。
  2. 角切りのラムを買っていない場合は、肩肉かもも肉を大きめに切って取っておく。
  3. 赤いまな板の上の角切りラム肉。
  4. オイルマリネ液を作る:
  5. ボウルにオリーブオイル80ml、ガーリックピューレ、ドライトマトピューレ、黒こしょう、塩を混ぜる。
  6. 銀色のボウルでオリーブオイル、ドライトマトピューレ、ガーリックピューレ、黒こしょうを混ぜたペカ用のマリネ液。
  7. 大きな蓋付きキャセロール鍋にじゃがいもと野菜を入れる。
  8. 鋳鉄鍋に入った紫玉ねぎ、ズッキーニ、じゃがいも、赤パプリカなどの刻み野菜。
  9. 野菜の上に角切りラムをのせ、マリネ液とワインを上からかける。
  10. 鋳鉄鍋の中、紫玉ねぎ・なす・ズッキーニ・じゃがいもの上でドライトマトオイルソースをまとったラム肉。
  11. ローズマリー、タイム、セージを加え、ハーブが上に残るようにする。
  12. こうすると焼き上がった後にハーブの茎を簡単に取り除ける。
  13. タイム、ローズマリー、セージで覆われたラム肉が野菜の上にのった鋳鉄鍋。
  14. 鍋に蓋をして1時間30分焼く。
  15. 蓋がない場合はアルミホイルでしっかり覆う。
  16. オーブンに入った蓋付きの鋳鉄鍋。
  17. 蓋を外し、太いハーブの茎を取り除く。オリーブオイル大さじ2を混ぜ込む。
  18. さらに20〜30分焼く。
  19. オーブンの中の鋳鉄鍋で焼き上がったクロアチア風ラムのペカ。
  20. 焼きたての手作りパンを添え、肉汁につけて食べる。

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