
クロアチア風ラムのペカ
料理: Croatian
「クロアチア風ラムのペカ」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
解説動画
材料
- じゃがいも 600g
- ズッキーニ(刻む) 1本
- にんじん(刻む) 1本
- ピーマン(刻む) 1個
- 小さめのなす 1本
- 玉ねぎ(大・みじん切り) 1個
- ラム肩肉 800g
- ガーリックソース 大さじ1
- トマトピューレ 大さじ1
- オリーブオイル 80ml
- タイム 少々
- 白ワイン 250ml
- こしょう ひとつまみ
手順
- オーブンを200℃(ファン)/220℃/425°F/ガスマーク7に予熱する。
- 角切りのラムを買っていない場合は、肩肉かもも肉を大きめに切って取っておく。
- 赤いまな板の上の角切りラム肉。
- オイルマリネ液を作る:
- ボウルにオリーブオイル80ml、ガーリックピューレ、ドライトマトピューレ、黒こしょう、塩を混ぜる。
- 銀色のボウルでオリーブオイル、ドライトマトピューレ、ガーリックピューレ、黒こしょうを混ぜたペカ用のマリネ液。
- 大きな蓋付きキャセロール鍋にじゃがいもと野菜を入れる。
- 鋳鉄鍋に入った紫玉ねぎ、ズッキーニ、じゃがいも、赤パプリカなどの刻み野菜。
- 野菜の上に角切りラムをのせ、マリネ液とワインを上からかける。
- 鋳鉄鍋の中、紫玉ねぎ・なす・ズッキーニ・じゃがいもの上でドライトマトオイルソースをまとったラム肉。
- ローズマリー、タイム、セージを加え、ハーブが上に残るようにする。
- こうすると焼き上がった後にハーブの茎を簡単に取り除ける。
- タイム、ローズマリー、セージで覆われたラム肉が野菜の上にのった鋳鉄鍋。
- 鍋に蓋をして1時間30分焼く。
- 蓋がない場合はアルミホイルでしっかり覆う。
- オーブンに入った蓋付きの鋳鉄鍋。
- 蓋を外し、太いハーブの茎を取り除く。オリーブオイル大さじ2を混ぜ込む。
- さらに20〜30分焼く。
- オーブンの中の鋳鉄鍋で焼き上がったクロアチア風ラムのペカ。
- 焼きたての手作りパンを添え、肉汁につけて食べる。