スロークッカーで作るチキンのベイクドタコス

スロークッカーで作るチキンのベイクドタコス

料理: Mexican

「スロークッカーで作るチキンのベイクドタコス」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • 鶏むね肉 4〜6枚
  • ビネグレットドレッシング 1本
  • クミン 大さじ1½
  • スモークパプリカ 大さじ1
  • にんにく 小さじ1
  • リフライドビーンズ缶 1缶
  • ハードタコシェル 12枚
  • シュレッドしたメキシカンチーズ 2カップ
  • 半分に切ったミニトマト
  • 種を取って薄切りにしたハラペーニョ
  • 皮をむいて薄切りにしたアボカド
  • サルサ・ヴェルデ 大さじ2
  • サワークリーム 大さじ3
  • 牛乳 大さじ1

手順

  1. 生の鶏むね肉をスロークッカーに入れます。ドレッシングを1本まるごと鶏肉にかけます。残りの材料を上から振りかけ、スプーンで軽く混ぜます。
  2. スロークッカーに蓋をして、強モードで4時間加熱します。
  3. 鶏むね肉をすべてスロークッカーから取り出し、冷まします。
  4. 鶏むね肉をほぐしてガラスのボウルに移します。
  5. ほぐした鶏肉に煮汁の大半をかけます。
  6. タコスの作り方:
  7. アボカドとサルサ・ヴェルデを混ぜてワカモレソースを作ります。こし器でなめらかになるまでこし、ソースボトルに移します。必要なら口の先を切って注ぎ口を広げます。
  8. サワークリームと牛乳を混ぜて、ゆるめのサワークリームソースを作ります。ソースボトルに移します。
  9. 9x13インチのガラスの耐熱皿で、12枚以上のタコスにリフライドビーンズ、加熱した鶏肉、シュレッドチーズを重ねて詰めます。
  10. 450°Fで10〜15分、チーズが溶けてふつふつするまで焼きます。
  11. オーブンから出したら、すべてのタコスに薄切りのミニトマト、ハラペーニョ、パクチーをのせます。
  12. 仕上げにワカモレとサワークリームを細くかけます。
  13. どうぞお召し上がりください!

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