チキン・バスク風

チキン・バスク風

料理: France

「チキン・バスク風」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • 1.5kg 鶏肉
  • 25g バター
  • 6 tbsp オリーブオイル
  • 2 枚 紫玉ねぎ(スライス)
  • 3 個 大きい ピーマン
  • 130g ソーセージ(チョリソー)
  • 8 個 デジタル干しトマト
  • 6 片 ニンニク(スライス)
  • 300g バスマティ米
  • ドレッシング トマトペースト
  • ½ tsp パプリカ
  • 4 枚 ローリエ
  • ひと掬い マジョラム
  • 350ml 鶏ガラスープの素
  • 180g 白ワイン
  • 2 個 レモン
  • 100g 黒オリーブ
  • servings 用 塩
  • servings 用 胡椒

手順

  1. オーブンを180°C(ガスコンロ目盛り4)に予熱します。調理用に鶏肉を準備しておきます。鍋にバターとオリーブオイル3 tbspを入れます。鶏肉のブロックを小分けにし、両面を色づくまで焼きます。途中で塩コショウで味付けします。鍋がいっぱいにならないように、小分けにしてためにし、焼き上がったらキッチンペーパーに取り出します。
  2. 鍋にもう少しオリーブオイルを足し、玉ねぎを中火で10分ほど炒めます。頻繁に stir して、色づく前に柔らかくします。残りの油を加え、次にピーマンを加えてさらに5分ほど炒めます。
  3. ソーセージ、干しトマト、ニンニクを加えて2-3分炒めます。ご飯を加え、油が全体に行き渡るように混ぜます。トマトペースト、パプリカ、ローリエ、刻んだマジョラムも加えます。鶏ガラスープの素と白ワインを注ぎます。液体がボイルし始めたら、火を弱めます。米がまだ液体に浸かっていない場合は押し込めます。鶏肉の上に置きます。レモンくし切りと黒オリーブを鶏肉の周りに並べます。
  4. 蓋をしてオーブンで50分間焼きます。ご飯はプチプチとしていて余計な食感(芯がある)が残るように、鶏肉の一番厚い部分にナイフを刺して juice が透明になれば焼き上がりです。そうでなければ、あと5分追加して再度確認してください。

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