チキンフィルア・サンドイッチ

チキンフィルア・サンドイッチ

料理: United States

「チキンフィルア・サンドイッチ」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • 1 鶏の胸肉
  • 1/4 カップ ピクルスジュース
  • 1 卵
  • 1/4 カップ 牛乳
  • 1/2 カップ 薄力粉
  • 1 大さば 激糖(アイシングシュガー)
  • 1/2 小さ パプリカパウダー
  • 1/2 小さ 塩
  • 1/4 小さ 黒こしょう
  • 1/4 小さ ニンニクパウダー
  • 1/4 小さ セロリの塩(セロリソルト)
  • 1/2 小さ キャベジーパウダー
  • 1 カップ オリーブオイル
  • 1 身料用せんべい(シーズドシードバンズ)

手順

  1. 鶏肉をわずかにラップで包み、ハンマーの平らな面で優しく叩いて、全体が約1/2インチ(約1.3cm)厚さになるまで伸ばす。
  2. なるべく均等に二等分にする。
  3. ピクルスジュースで約30分から1時間間マリネする(辛いサンドイッチにする場合は、この段階でテーブルスペーシリーズ(トバスコソース)を小さじ1杯加える)。
  4. 別のボウルで卵と牛乳を混ぜ合わせる。
  5. 別のボウルで、薄力粉、砂糖、スパイスを混ぜ合わせる。
  6. 鶏肉の片面に卵を絡め、裏側にも同じように卵をつける。次に薄力粉を両面にしっかりとからめる。
  7. フライパンにオリーブオイルを1/2インチほど深く注ぎ、約345〜350F(メジャー:175〜177度)まで熱する。
  8. カツに両面をそれぞれ2分間揚げるか、黄金色にし、中まで火が通るまで揚げる。
  9. ピティ(ペーパータオルなど)で余分な油を拭き取ったら、トーストしたバンズの上に乗せ、ピクルススライスを添えて供する。

このレシピを評価