
ベトナム風焼き豚(ブンティットヌン)
料理: Vietnamese
「ベトナム風焼き豚(ブンティットヌン)」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
解説動画
材料
- 薄切り豚肉 約700g
- 細いビーフン 1袋
- 揚げ春巻き 4〜6本
- みじん切りのエシャロット 大さじ3
- みじん切りのにんにく 大さじ1.5
- 砂糖 1/4カップ
- ナンプラー 大さじ1
- とろみのある醤油 大さじ1/2
- こしょう 大さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ3
- 薄切りのきゅうり
- ミントの葉
- 砕いたピーナッツ
手順
- 生の豚肉を約3mmの薄切りにします。少し凍らせると切りやすくなります(お好みで)。
- にんにくとエシャロットをみじん切りにします。ボウルで砂糖、ナンプラー、とろみ醤油、こしょう、油と合わせ、砂糖が溶けるまで混ぜます。
- 肉を1時間、より良い仕上がりにするなら一晩漬け込みます。
- 豚肉を190℃(375°F)のオーブンで10〜15分、8割ほど火が通るまで焼きます。途中で裏返しながらオーブンのグリル機能で、こんがりきつね色になるまで焼き上げます。
- 野菜、麺、トッピングを器に盛り付けます。全体を混ぜてナンプラーだれを上からかける人が多いですが、私はひと口ずつ作って少しずつたれをかけるのが好きです。