ラムとトマトの甘いスパイス煮(ぶどうの葉包み)

ラムとトマトの甘いスパイス煮(ぶどうの葉包み)

料理: Moroccan

「ラムとトマトの甘いスパイス煮(ぶどうの葉包み)」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • オリーブオイル 大さじ2
  • しょうが(みじん切り) 4cm
  • にんにく(皮をむいて刻む) 2片
  • トマト(皮をむいて刻む) 800g
  • レモン果汁 大さじ2
  • グラニュー糖 小さじ1
  • ぶどうの葉 50枚
  • フェンネル(大) 1株
  • ラムひき肉 400g
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • じゃがいも(小・皮をむいて粗くすりおろす) 1個
  • バスマティ米 大さじ2
  • パセリ(みじん切り) 大さじ2
  • パクチー(みじん切り) 大さじ2
  • レモン果汁 大さじ1
  • にんにく 2片
  • クローブパウダー 小さじ½
  • シナモンパウダー 小さじ½
  • トマト(中) 2個

手順

  1. ここでは塩水漬けのぶどうの葉を使う。大きくごわごわした葉より小さく柔らかい葉がよいが、大きな葉しかない場合は、具の周りの葉が何層にもならないよう約12×12cmに切りそろえる。茎は取り除く。葉の水気を切り、熱湯に10分浸してから布巾の上で乾かして使う。
  2. バターと松の実を加えたバスマティライスがよく合う。クスクスもおすすめ。4人分。
  3. まず具を作る。トマト以外の材料をすべてボウルに入れる。トマトを半分に切り、ボウルの上で粗くすりおろし、皮は捨てる。塩小さじ½と黒こしょうを加えて混ぜる。常温または冷蔵庫で最長1日置く。使う前に手でやさしく絞り、出てきた汁を捨てる。
  4. ソースを作る。中鍋に油を熱し、しょうがとにんにくを入れて焦がさないよう1〜2分炒め、トマト、レモン果汁、砂糖を加える。塩、こしょうをし、20分煮る。
  5. ソースを煮ている間にぶどうの葉を準備する。破れた葉は広く厚手の鍋の底に敷く。フェンネルの葉を取り除き、縦に厚さ0.5cmに切って鍋底全体を覆うように並べる。
  6. 準備したぶどうの葉(前文参照)を葉脈側を上にして台に置く。葉の付け根側に具を小さじ2、長さ2cm×幅1cmの帯状にのせる。葉の両側を具の上に折り、下から上へ葉巻のようにきつく巻く。巻き終わりを下にして鍋に入れ、残りの葉も同様に巻き、列または円状にすき間なく並べる(必要なら2段に)。
  7. ソースを葉の上に注ぐ(必要ならかぶる程度に水を足す)。重しとして皿をのせ、ふたをする。沸騰させてから火を弱め、ごく弱火で70分煮る。水分の大半が蒸発するはず。火から下ろし、少し冷ます。温かいうちが一番おいしい。鍋ごと食卓へ出すと見栄えがよい。ぶどうの葉包みとフェンネルを温かいご飯と一緒に盛り、煮汁をかけてパクチーを飾る。

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