
ラムとトマトの甘いスパイス煮(ぶどうの葉包み)
料理: Moroccan
「ラムとトマトの甘いスパイス煮(ぶどうの葉包み)」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
解説動画
材料
- オリーブオイル 大さじ2
- しょうが(みじん切り) 4cm
- にんにく(皮をむいて刻む) 2片
- トマト(皮をむいて刻む) 800g
- レモン果汁 大さじ2
- グラニュー糖 小さじ1
- ぶどうの葉 50枚
- フェンネル(大) 1株
- ラムひき肉 400g
- 玉ねぎ(中) 1個
- じゃがいも(小・皮をむいて粗くすりおろす) 1個
- バスマティ米 大さじ2
- パセリ(みじん切り) 大さじ2
- パクチー(みじん切り) 大さじ2
- レモン果汁 大さじ1
- にんにく 2片
- クローブパウダー 小さじ½
- シナモンパウダー 小さじ½
- トマト(中) 2個
手順
- ここでは塩水漬けのぶどうの葉を使う。大きくごわごわした葉より小さく柔らかい葉がよいが、大きな葉しかない場合は、具の周りの葉が何層にもならないよう約12×12cmに切りそろえる。茎は取り除く。葉の水気を切り、熱湯に10分浸してから布巾の上で乾かして使う。
- バターと松の実を加えたバスマティライスがよく合う。クスクスもおすすめ。4人分。
- まず具を作る。トマト以外の材料をすべてボウルに入れる。トマトを半分に切り、ボウルの上で粗くすりおろし、皮は捨てる。塩小さじ½と黒こしょうを加えて混ぜる。常温または冷蔵庫で最長1日置く。使う前に手でやさしく絞り、出てきた汁を捨てる。
- ソースを作る。中鍋に油を熱し、しょうがとにんにくを入れて焦がさないよう1〜2分炒め、トマト、レモン果汁、砂糖を加える。塩、こしょうをし、20分煮る。
- ソースを煮ている間にぶどうの葉を準備する。破れた葉は広く厚手の鍋の底に敷く。フェンネルの葉を取り除き、縦に厚さ0.5cmに切って鍋底全体を覆うように並べる。
- 準備したぶどうの葉(前文参照)を葉脈側を上にして台に置く。葉の付け根側に具を小さじ2、長さ2cm×幅1cmの帯状にのせる。葉の両側を具の上に折り、下から上へ葉巻のようにきつく巻く。巻き終わりを下にして鍋に入れ、残りの葉も同様に巻き、列または円状にすき間なく並べる(必要なら2段に)。
- ソースを葉の上に注ぐ(必要ならかぶる程度に水を足す)。重しとして皿をのせ、ふたをする。沸騰させてから火を弱め、ごく弱火で70分煮る。水分の大半が蒸発するはず。火から下ろし、少し冷ます。温かいうちが一番おいしい。鍋ごと食卓へ出すと見栄えがよい。ぶどうの葉包みとフェンネルを温かいご飯と一緒に盛り、煮汁をかけてパクチーを飾る。