自家製ガーリックハーブヨーグルトソースのチキンシャワルマ

自家製ガーリックハーブヨーグルトソースのチキンシャワルマ

料理: Saudi Arabian

「自家製ガーリックハーブヨーグルトソースのチキンシャワルマ」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • 鶏むね肉 1kg
  • みじん切りにんにく 2片
  • コリアンダーパウダー 大さじ1
  • クミンパウダー 大さじ1
  • カルダモンパウダー 大さじ1
  • ケイエンペッパー 小さじ1
  • スモークパプリカ 小さじ2
  • 塩 小さじ2
  • レモン汁 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ギリシャヨーグルト 1カップ
  • 皮をむいてつぶしたにんにく 1片
  • クミン 小さじ1
  • レモン汁 少々

手順

  1. 鶏肉を小さめに切り、ジップ袋に入れる。
  2. にんにく、コリアンダー、クミン、カルダモン、ケイエン、パプリカ、塩、こしょう、レモン汁、オリーブオイルを入れ、閉じてよく混ぜる。冷蔵庫で10〜12時間。
  3. フライパンを中強火にし少しオイルを入れる。フラットブレッドを片面軽くトースト。取り出し油を敷く。クラムブルフライをエアフライヤー180℃15分、時々振る。
  4. 熱いフライパンに鶏肉を2回に分けて入れ、焼き色がつくまで焼く。さらに5〜8分または火が通るまで。残りも同様。
  5. ギリシャヨーグルトをボウルに。にんにく、みじん切りミントとパセリ、レモン、クミンを混ぜ塩で味付け。小ボウルでにんにくパウダー小さじ1、パプリカ、クミン、オニオンパウダー、オレガノ、乾燥パセリ、ケイエン(任意)をフライ用に混ぜる。
  6. フライは焼き上がりすぐ味付け。鶏肉ができたらフラットブレッドにソースを塗り、レタス・玉ねぎ・トマト・フライ・鶏肉・フェタ・ソースを載せてすぐ供する。

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