ทั้งหมด 6 สูตร
สูตรอาหารบ้านที่ใช้ไข่นึ่ง
เมนูนี้เป็นอาหารนึ่งทำง่ายและรวดเร็วแบบโฮมเมด เนื้อสัมผัสนุ่มลื่นคล้ายวุ้น รสเค็มกลมกล่อม มักรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือเป็นกับข้าวบนโต๊ะอาหารในหลายพื้นที่ ไข่ไก่ให้โปรตีนคุณภาพดีและเลซิทิน ย่อยและดูดซึมได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น เพียงไม่กี่ขั้นตอนก็สามารถนึ่งไข่ตุ๋นที่เนื้อเรียบเนียนได้ ใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 15 นาที
ไข่ตุ๋นไมโครเวฟเป็นเมนูไข่ตุ๋นแบบโฮมเมดที่ทำง่ายและรวดเร็ว เนื้อสัมผัสนุ่มลื่นละเอียด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับรับประทานเป็นอาหารมื้อดึกหรือมื้อเสริมแบบเร่งด่วน ไข่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพดีและวิตามินหลายชนิด ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็น ส่วนกุ้งแห้งช่วยเสริมแคลเซียม เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นมาก เพราะไม่ต้องอาศัยทักษะในการควบคุมความร้อน ตั้งแต่ตีไข่และปรุงรสจนเสร็จ ใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 10 นาทีเท่านั้น
นี่คือเมนูไข่ตุ๋นเนื้อนุ่มลื่นแบบโฮมเมดที่ทำได้อย่างรวดเร็วด้วยเตาอบไอน้ำ สามารถปรับเนื้อสัมผัสได้ โดยใส่น้ำน้อยจะได้เนื้อเด้ง และใส่น้ำมากจะได้เนื้อนุ่ม เมนูนี้อุดมด้วยโปรตีนคุณภาพดีและสารอาหารหลากหลาย ย่อยและดูดซึมได้ง่าย มีความยากระดับปานกลาง ผู้เริ่มต้นก็สามารถทำได้หากใส่ใจเล็กน้อย ใช้เวลาตั้งแต่เตรียมวัตถุดิบจนเสร็จประมาณ 15 นาที
หมูบดแผ่นตุ๋นไข่เป็นอาหารโฮมเมดแบบดั้งเดิมที่มีรสเค็มกลมกล่อม เนื้อเนียนนุ่ม หมูแผ่นดูดซับน้ำซอสไว้เต็มที่ มีไข่วางอยู่ตรงกลาง ให้สัมผัสนุ่มละมุนและกินกับข้าวได้ดี อุดมด้วยโปรตีนคุณภาพดีและกรดอะมิโนหลายชนิด ช่วยเสริมพลังงานได้ดี วิธีทำง่ายมาก เป็นมิตรกับมือใหม่ในครัว ตั้งแต่เตรียมวัตถุดิบจนเสร็จใช้เวลาประมาณ 20 นาที
ไข่ดาวน้ำด้วยไมโครเวฟเป็นเมนูทำเองที่บ้านแบบง่ายและรวดเร็ว เนื้อไข่ขาวนุ่ม ไข่แดงนุ่มหนึบ มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของน้ำมันงา ไข่ไก่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพดีและเลซิทิน วิธีทำง่ายมาก แม้เป็นมือใหม่ก็ทำได้สบาย ใช้เวลาตั้งแต่เตรียมจนเสร็จประมาณ 2 นาที
ไข่นึ่งเนื้อนุ่มละมุนที่ทำได้อย่างรวดเร็วด้วยไมโครเวฟ เนื้อสัมผัสละเอียดคล้ายพุดดิ้ง เป็นเมนูทำง่ายแบบ домашик เหมาะสำหรับทำรับประทานในบ้าน อุดมด้วยโปรตีนคุณภาพดี ย่อยและดูดซึมได้ง่าย เหมาะเป็นอาหารเช้าหรืออาหารมื้อเบา วิธีทำง่ายมาก แม้แต่มือใหม่ก็ทำได้ ใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 10 นาทีก็เสร็จ