Sopa de ciruela agria (procesamiento de producto semielaborado)
La sopa de ciruela agria (procesamiento de producto semielaborado) es una bebida refrescante de verano, agridulce y agradable, de estilo tradicional de Pekín. La sopa de ciruela agria en sí tiene beneficios como favorecer la producción de saliva, calmar la sed y ayudar a la digestión. La preparación es extremadamente sencilla, solo hay que remover en orden, no supone ninguna dificultad para principiantes y todo el proceso se completa en unos cinco minutos.
Sopa de albóndigas escaldadas
La sopa de albóndigas escaldadas tiene una textura tierna, suave y elástica, es un plato de sopa casero con el sabor original. La carne de cerdo aporta proteínas de alta calidad y, combinada con ingredientes como las orejas de madera y la flor de azufaifa, resulta bastante equilibrada nutricionalmente. En su elaboración hay que picar la carne uno mismo y controlar el punto de fuego al formar las albóndigas, lo que supone cierta dificultad, por lo que es más adecuada para aficionados a la cocina con cierta base. Desde la preparación hasta servir en la mesa se tarda aproximadamente 1 hora.
Gachas de arroz glutinoso con dátiles rojos y longan
Una tradicional gacha china, dulce, aromática y suave. Se cocina arroz glutinoso junto con dátiles rojos y longan, aporta dulzor natural y calienta el cuerpo y el estómago. Tiene efectos nutricionales de nutrir la sangre y calmar la mente, fortalecer el cerebro y la inteligencia, y tonificar el corazón y el bazo. La preparación es muy sencilla, incluso los principiantes pueden dominarla fácilmente; desde la preparación hasta que la fragancia de la gacha llena la casa se necesitan unos 70 minutos.
Fideos al vapor estofados
Este es un plato clásico de fideos caseros de la región sur de Henan, con combinación de carne y verduras; los fideos absorben bien el caldo, tienen textura suave y elástica, y sabor salado y aromático. La panceta de cerdo aporta proteínas de alta calidad y grasa, y el apio es rico en fibra dietética. La preparación es sencilla y fácil de aprender, incluso los principiantes pueden hacerla con tranquilidad; el tiempo total de preparación es de aproximadamente una hora.
Pan Dulce de Bajan
Langostinos gigantes con wasabi
Este plato es sabroso y ligeramente picante, con un intenso sabor a wasabi; la carne de los langostinos es firme y elástica. Es un plato rápido de marisco casero. Los langostinos son ricos en proteína de alta calidad y calcio, con bajo contenido en grasa; combinados con el wasabi, abren el apetito y aligeran la sensación de grasa. Dificultad media: si se prepara la salsa siguiendo los pasos y se controla el fuego, los principiantes también pueden dominarlo con relativa rapidez; en total se necesitan unos 30 minutos.
Estofado de Albóndigas de Carne
Compota de Manzana con Puré de Papas (Hete Bliksem)
Tengzhou Cai Jianbing (Crepe de verduras de Tengzhou)
El Tengzhou Cai Jianbing es un aperitivo tradicional de la ciudad de Tengzhou, provincia de Shandong, creado en la dinastía Qing por Wang Niugao. Consiste en una crepe de harina de trigo que envuelve repollo chino, fideos de almidón, tofu y otras verduras de temporada, acompañada de huevo y salchicha de jamón, sazonada con aceite y especias y cocinada a la plancha. El resultado es crujiente por fuera y suave por dentro, fresco y sabroso; es adecuado como plato principal o desayuno, y desde la preparación hasta que está listo se tarda unos 15 minutos.
Ternera a la pimienta negra
La ternera a la pimienta negra es un salteado casero muy popular, con un intenso sabor a pimienta negra, ternera tierna y suave, acompañada de cebolla y pimiento dulces y crujientes; es equilibrado en carne y verduras y apto para todos los paladares. La ternera es rica en proteínas de alta calidad y hierro, y el pimiento y la cebolla aportan diversas vitaminas. Este plato es muy amigable para principiantes; desde la preparación de los ingredientes hasta que está listo, normalmente se puede completar en menos de una hora.
Sopa de ciruela agria
La sopa de ciruela agria es una bebida tradicional agridulce, refrescante y ideal para combatir el calor; tomada bien fría resulta especialmente reconfortante. Ingredientes como la ciruela agria, el espino y el regaliz ayudan a generar saliva, calmar la sed y abrir el apetito. Es fácil de preparar y apta para principiantes: solo requiere remojo, cocción y refrigeración. Todo el proceso, incluido el remojo, las dos decocciones y la refrigeración, lleva aproximadamente más de 6 horas, por lo que se recomienda prepararla con antelación.