
Falda de ternera con salsa Chu Hou
Falda de ternera con salsa Chu Hou es un plato de carne casero, dificultad 4/5 (Avanzado). Este es un plato clásico de estilo cantonés, con un aroma intenso a carne, color. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.
4 / 5
★★★★☆
Ingredientes
- Olla de cocción lenta, olla a presión (opcional, ¡pero muy recomendable!)
- Falda de ternera (preferiblemente la parte con tendones)
- Salsa Chu Hou (salsa principal), pasta de judía picante de Pixian, tofu fermentado rojo del sur, salsa char siu (opcional), salsa de ostras, salsa de soja oscura, salsa de soja clara
- Vino Huadiao, aguardiente blanco
- Hoja de laurel, pimienta de Sichuan, anís estrellado, chile seco, clavo, regaliz, chile seco, chile小米 (opcional), jengibre, ajo
Pasos
- Prepara primero los ingredientes auxiliares:
- Bol 1: Corta el jengibre en trozos de 1.5 cm x 1.5 cm, pela medio ajo, y si usas chile小米 córtalo en trozos de 1 cm
- Bol 2: Agrega 2 hojas de laurel, 0.5 g de pimienta de Sichuan, 2 anises estrellados, 3 chiles secos, 3 clavos, 2 trozos de regaliz
- Bol 3: Agrega 2 trozos de tofu fermentado rojo
- Bol 4: Agrega 15 g de pasta de judía picante
- Bol 5: Agrega 10 g de azúcar de roca
- Bol 6: Vierte 10 g de vino Huadiao y 10 g de aguardiente blanco
- Bol 7: Agrega 50 g de salsa Chu Hou, 20 g de salsa de ostras, 20 g de salsa char siu, 5 g de salsa de soja oscura, 60 g de salsa de soja clara
- No cortes la carne, ponla directamente en agua fría, enciende el fuego alto para blanquear, y cuando el agua hierva, saca la carne
- Enjuaga la carne para quitar impurezas, córtala en trozos grandes de 4 cm x 4 cm x 4 cm, escúrrela y reserva en un bol
- A fuego alto, calienta aceite en la sartén, vierte el Bol 1 (jengibre, ajo, chile小米) y sofríe hasta que suelte aroma
- A fuego medio-bajo, agrega el Bol 2 (especias), saltea uniformemente, aproximadamente 30 segundos
- A fuego medio-bajo, agrega el Bol 3 (tofu fermentado), aplasta el tofu con la espátula
- A fuego medio-bajo, agrega el Bol 4 (pasta de judía picante), saltea uniformemente, aproximadamente 30 segundos
- A fuego medio-bajo, agrega el Bol 5 (azúcar de roca), cocina hasta que se derrita
- A fuego medio-bajo, agrega la falda de ternera, saltea hasta que la carne tome color
- A fuego alto, vierte el Bol 6 (vino) por el borde de la sartén, saltea rápidamente hasta que la superficie de la carne esté ligeramente dorada
- Vierte el Bol 7 (salsas), saltea rápidamente, vigilando el fondo, hasta que burbujee constantemente y la salsa espese ligeramente
- Transfiere todo el contenido de la sartén a otra olla de cocción lenta o olla a presión, agrega agua hasta cubrir los ingredientes
- Elige el tiempo de cocción según la olla que uses:
- a. Olla de cocción lenta: cocina a fuego lento durante 3 horas
- b. Olla a presión: cocina a presión durante 40 minutos
- Cuando termine el tiempo, abre y ajusta el sabor; si falta sal, agrega sal o salsa de soja clara (poco a poco, probando hasta que esté bien); si falta dulzor, agrega azúcar de la misma manera
- Una vez ajustado el sabor, saca primero la falda de ternera
- Si quieres comer rábano y patata, pélalos y córtalos en rodajas de 2 cm de grosor, agrégalos a la olla y cocina de 10 a 15 minutos (o hasta que tengan la textura deseada); si usas olla a presión, cocina a presión durante 5 minutos
- Cuando estén cocidos, saca el rábano, la patata y la falda de ternera y ponlos juntos
- Cuela la salsa y viértela sobre el bol
Notas
Este es un plato clásico de estilo cantonés, con un aroma intenso a carne, color rojo brillante, falda de ternera con tendones tierna y sabrosa, y una textura rica. Es rico en proteínas de alta calidad y colágeno, nutritivo y reconfortante. Aunque requiere cierta paciencia, usar una olla a presión reduce mucho el tiempo y es bastante amigable para principiantes. La cocción normal tarda unas 3 horas, mientras que con olla a presión se puede completar en aproximadamente 1 hora.
Dificultad estimada de cocción: ★★★★
Calorías estimadas: 980 kcal
Categoría: Falda de ternera con salsa Chu Hou
Cálculo:
Esta es una cantidad para dos personas:
- Falda de ternera 500-600 g
- Jengibre 30 g
- Ajo medio
- Chile小米 1 (ajustar al gusto)
- Hoja de laurel 2
- Pimienta de Sichuan 0.5 g
- Anís estrellado 2
- Chile seco 3 (ajustar al gusto)
- Clavo 3
- Regaliz 2 trozos
- Tofu fermentado rojo 2 trozos
- Pasta de judía picante de Pixian 15 g
- Azúcar de roca 10 g
- Vino Huadiao 10 g
- Aguardiente blanco 20 g
- Salsa Chu Hou 50 g
- Salsa de ostras 20 g
- Salsa de soja oscura 5 g
- Salsa de soja clara 60 g
- Salsa char siu 20 g
- Referencia: [Tutorial de falda de ternera con salsa Chu Hou + agua de raíz de caña, castaña de agua y caña de azúcar](https://www.bilibili.com/video/BV12C4y1W7ox)
- ¡Ten cuidado al usar la olla a presión!
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