
एस्कोविच फ़िश
व्यंजन शैली: Jamaican
एस्कोविच फ़िश में पाउंड रेड स्नैपर मछली इस समुद्री भोजन व्यंजन का स्वाद तय करता है।
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सामग्री
- 2 पाउंड रेड स्नैपर मछली
- 1/2 कप वनस्पति तेल
- 1 छिली कुटी लहसुन की कली
- 1/2 छोटा चम्मच अदरक
- 2 टहनी थाइम
- 1 तेज पत्ता
- 0.5 लाल शिमला मिर्च
- 0.5 पीली शिमला मिर्च
- 1 कटा प्याज़
- 1 कटी गाजर
- 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 1/2 छोटा चम्मच ऑलस्पाइस
- 1 छोटा चम्मच वॉर्सेस्टरशायर सॉस
- 1 स्कॉच बोनट मिर्च
- 1 नींबू
- 3/4 कप माल्ट विनेगर
- चुटकी भर काली मिर्च
चरण
- मछली धोएँ; उस पर नींबू रगड़ें और नमक-काली मिर्च या अपनी पसंदीदा सीज़निंग लगाएँ। मैंने क्रियोल सीज़निंग इस्तेमाल की। अलग रखें या सॉस तैयार होने तक गरम रखने के लिए ओवन में रखें।
- एक बड़े पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें, गरम होने पर मछली डालें और हर तरफ़ लगभग 5-7 मिनट पकाएँ जब तक दोनों तरफ़ से पककर कुरकुरी न हो जाए। मछली निकालकर अलग रखें। तेल निकाल दें और लगभग 2-3 बड़े चम्मच तेल छोड़ दें।
- तेज पत्ता, लहसुन और अदरक डालें और लगभग एक मिनट भूनें, ध्यान रखें कि लहसुन जले नहीं।
- फिर प्याज़, शिमला मिर्च, थाइम, स्कॉच बोनट, चीनी और ऑलस्पाइस डालें और 2-3 मिनट चलाते रहें। सिरका डालें, मिलाएँ और पसंद के अनुसार नमक-मिर्च ठीक करें। लगभग 2 मिनट और धीमी आँच पर पकाएँ।
- तेज पत्ता और थाइम की टहनी निकाल दें और मछली पर डालकर बैमी के साथ परोसें। सॉस 2 दिन पहले भी बना सकते हैं।