
Spalla di agnello e fagioli allo spagnolo a cottura lenta
Cucina: Spanish
Spalla di agnello e fagioli allo spagnolo a cottura lenta è un piatto di carne casalingo. Di seguito trovi gli ingredienti e le istruzioni passo dopo passo, con note per cucinare in casa.
Tutorial
Ingredienti
- 2,5 kg di spalla di agnello
- 1 cucchiaio di olio d oliva
- 2 cipolle tritate
- 4 carote tritate
- 1 testa d aglio
- 500 ml di brodo di pollo
- 1200 g di fagioli burro
- 450 g di peperoni arrostiti
- 300 g di olive nere
- 4 cucchiai di prezzemolo
- 4 spicchi d aglio schiacciati
- 1 cucchiaio di paprika affumicata piccante
- 4 cucchiai di olio d oliva
- 1/2 cucchiaino di rosmarino
Passaggi
- Per il mix di spezie, combinate tutti gli ingredienti con un pizzico grande di sale. Incidete la spalla con un coltello affilato e strofinate. Se avete tempo, marinate fino a 24 ore, ma non e essenziale.
- Riscaldate il forno a 150 °C/ventilato 130 °C/gas 2. Scaldate l olio in una casseruola o teglia flameproof a fuoco medio-alto, aggiungete cipolle, carote e aglio e fate sfrigolare 5 min fino a teneri. Versate il brodo e portate a bollore. Sistemate l agnello, coprite, trasferite in forno e arrostite 2 ore.
- Scoperchiate e trasferite l agnello su un piatto con le pinze. Mescolate fagioli, peperoni e olive nel brodo, rimettete l agnello sopra e riportate in forno scoperto 1 ora e 30 min fino a cotto. Trasferite l agnello su un tagliere e sfilacciate con due forchette. Mescolate il prezzemolo nei fagioli prima di servire.