ツナのニース風サラダ

ツナのニース風サラダ

料理: France

「ツナのニース風サラダ」は家庭向けの魚介料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • じゃがいも 450g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 卵 4個
  • 赤ワインビネガー 大さじ1
  • ケッパー 大さじ2
  • ひまわり油 50g
  • 赤玉ねぎ ½個
  • ほうれん草 100g
  • ツナ 400g

手順

  1. オーブンを200°C(ファン付きは180°C)に予熱する。じゃがいもを油小さじ2と塩こしょうで和える。大きな天板に広げ、途中で一度混ぜながら、カリッときつね色で中まで火が通るまで20分焼く。
  2. その間に、小鍋に卵と水を入れて沸騰させ、好みの固さに応じて8〜10分ゆでる。冷水を張ったボウルに入れて数分冷ます。殻をむき、半分に切る。
  3. 大きなサラダボウルで、残りの油、赤ワインビネガー、ケッパー、刻んだトマトを混ぜる。塩こしょうし、玉ねぎ、ほうれん草、ツナ、じゃがいもを加えてそっと和える。卵をのせてすぐに出す。

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