海老の炒め物

海老の炒め物

料理: Thai

「海老の炒め物」は家庭向けの魚介料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

解説動画

材料

  • 生のブラックタイガー 200g
  • 青唐辛子(刻む)1本
  • にんにく(つぶす)3かけ
  • 香菜 1束
  • グラニュー糖 大さじ1
  • ライム1個分の果汁
  • ナンプラー 大さじ3
  • 落花生油 大さじ2
  • しょうが 3cm
  • 小ねぎ(斜め切り)8切れ
  • 赤パプリカ(薄切り)1個
  • くわい(水煮)85g
  • もやし 100g
  • 醤油 大さじ1
  • ビーフン(添え用)
  • ライム(添え用)

手順

  1. 海老をボウルに入れる。青唐辛子、にんにく、香菜の茎(先にはさみで刻む)、砂糖をスパイスミルか小型フードプロセッサーで攪拌する。ライム果汁の半量とナンプラーを加え、海老にかける。
  2. 中華鍋に油大さじ1を熱し、しょうがと小ねぎを入れて1分炒める。パプリカを加えて柔らかくなり始めるまで1分炒める。くわいともやしを加え、もやしがしんなりし始めるまで炒め合わせる。醤油と黒こしょうをたっぷり挽いて加え、全体を器に移す。
  3. 残りの油を中華鍋に熱し、海老を漬け汁から取り出して入れる。ピンク色になるまで1〜2分炒め、漬け汁を加えて鍋を素早く回し、野菜の上に全部のせる。香菜の葉をはさみで切って散らし、残りのライムをかける。麺の上に盛り、搾り用のライムを添えて供する。

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